戳脚汇宗饶阳戳脚-金刚锤


五、第四段钻山势(二)|戳脚汇宗饶阳戳脚-金刚锤





第二十九式钻势



接上式,右脚蹬地右腿跳起向后撤一步,左腿同时跳起向后退一步,屈膝成左弓 步-右腿挺膝蹬直,挺胸抬头,两脚跟不能抬起,右拳从头上直接落于腹部,拳心向 下,左拳直接从胸前旋转冲出,拳心向下,力达拳面,目视左拳“(图6-71、图6-72、



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(图 6-73)(图 6-73)第六章戳脚拳金刚锤第四趟套路第六章戳脚拳金刚锤第四趟套路






(图 6-73)



(图 6-73)



第六章戳脚拳金刚锤第四趟套路



第六章戳脚拳金刚锤第四趟套路



要领:1.身体跳起向后要轻,弓步要稳,冲拳要用力,打出爆发力。



2.上架拳要力达小臂,右拳要从左小臂内侧旋转打出,力达右拳面。



第三十式智步@7身



接上式,身体右转呈开步,用头甩头撞击,头自下而上划弧,两拳变勾手向身后 勾出,力达勾尖,目视左侧。(图6—74)



(图 6-74 )(图 6-74 )






(图 6-74 )



(图 6-74 )



上动不停,左脚蹬地左腿跳起向左侧跨一步,右腿同时跳起向后左跨一步,身体 呈开步站立,两勾手不变,力达勾尖,跨步的同时,用头甩头撞击,头自下而上划弧, 闰视右侧。(图6-75、图6-76、图6-77、图6—78、图6-79 )



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戳脚汇宗饶阳戳脚“金刚锤



戳脚汇宗饶阳戳脚“金刚锤



(图 6-77) (图 6-78)



(图 6-79)(图 6-79)






(图 6-79)



(图 6-79)



要领:1.跳转身的同时,身体要轻



乙甩头动作要大,要有撞击对方的力量。



第三十一式并步砸拳



身体右转,接上式右腿收于左腿侧,右脚抬起振脚砸拳,身体下蹲成戳脚步. 上动不停,左手由拳变掌收于腹前托住右拳,右拳收于胸前砸向左掌,目视右拳(图




6-80,图 6-81.图 6-82,图 6-83 )6-80,图 6-81.图 6-82,图 6-83 )第六章戳脚拳金刚锤第四趟套路第六章戳脚拳金刚锤第四趟套路









6-80,图 6-81.图 6-82,图 6-83 )



6-80,图 6-81.图 6-82,图 6-83 )



第六章戳脚拳金刚锤第四趟套路



第六章戳脚拳金刚锤第四趟套路



2.该步法为振脚,砸拳要有力,声音响亮,力达右拳面。





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