八卦掌习练窍要


三、日月并行|八卦掌习练窍要





右脚向前方进一大步,左脚快速跟进一小步,落在右脚后 面;同时两手握拳向前上方撞击,拳眼向上。右脚落地时要向 地面平踏,脚底平行地面有下跺之意。(图20、图20附图)






图20图20图20附图图20附图




图20



图20



图20附图



图20附图



真人抱球



左转身;左臂屈肘与地面平行,高与胸齐,手心向下;右 手心向上,以指尖插向左侧。(图21)



八 卦 掌 套 路八 卦 掌 套 路









八 卦 掌 套 路



八 卦 掌 套 路



叶底藏花



身体右后转;右臂屈肘平端,手心向外,手背对胸,肘对 圆心;左手心向上从右臂下方穿出。(图22)






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