八卦掌汇宗


六、第一式燕子抄水|八卦掌汇宗





动作说明:



1 .预备势:练者右手持枪,正立 于内圆(直径3至4米)北端的圈线上, 面对圆心,右手正握枪(虎口向上), 立枪于右脚右方,立身中正,沉肩坠肘, 尾闾中正,两脚平行并步自然站立, 眼睛平视,凝神,准备起势(图2-201) o



2 .起势:右手握枪上提,左手 接枪,右手掉握于后把端,左手滑到 右手前;枪尖向上、向前、向下缓缓 点放于圆区的南北轴线上,目视枪头。



左脚向后退一步,右脚微收,脚 尖点地成右虚步;同时,左手变掌, 向下、向左、向后、向上划弧,翻上 于左前上方,亮掌(虎口圆撑、掌心 向上);右手握枪后把端,伸于腹部 前方,枪尖划地,随退步势微拖回, 目视枪头(图2-202)。



右脚向后退一步,右把前滑向右、 向上、向后抽拉;同时,左手滑把至 枪头缨部,使枪尖则从前向上、向左、 枪尖到位后,令枪杆横斜于胸前。



以上动作不停。左手顺势向上,向右提至下颌前(虎口向下,大拇指、 食指扣枪杆,余指松开附杆),右手滑把伸举于头顶上方(虎口向下,大拇指、 食指扣枪杆,余指伸并附杆),左臂屈、右臂伸,同时,左脚向右挪移, 点于右脚前方的圈线上,身体下沉成左高虚步,身体右转90° ,再向左拧 身转腰,面向场地中心,此时枪尖向下,后把向上,垂直倒枪擎于右前方, 此为左“乌龙倒取水式”。(图2-203、图2-204)



乌龙倒取水式,在八卦转枪中是重要的枪法之一。它有几种变式,转



枪的起势、收势和走转变式均由此过渡,是八卦转枪的基本功法,可以单操, 可以在直趟和转走中左、右调换和穿插操练。



八卦掌汇宗



技衍部分









3 .接上动。走到正北方(走转变式为右转圈式),右脚在前时,停住 (图2-205)。右脚向前扣上一步,向左后转身,左脚向左上一步,重心 前移成左弓箭步;同时,枪头从左肋下向左、向下随转身穿钻而出。(图 2-206)



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4 .接上动。左脚向前进一小步,右脚向左脚前上一大步,身体左转 180° ,重心移向右腿,左腿迅速屈膝提起(脚面绷紧)成右独立步;同时, 两手执枪,枪尖随进身向前、向上划弧;左手放开变掌置于右腋下(大指 斜向下,掌心向后),右手单执枪,随转身用枪尖探身向后(东)平空直刺, 目视枪尖。(图2-207)



5 .接上动。左脚向前下落,脚尖外摆,右脚向前上一步,身体左转; 同时,枪头下落,左手握把,枪尖向左方下刺;动作不停,枪头向前、向上, 再向右、向下磕击,目视枪头。(图2-208)









6 .接上动不停。左脚向左后横挪,右脚随跟,身体左转;同时,左手 握枪中部,用把后端向左后方直捣;同时,重心左移成左弓箭步;动作不停, 右手握枪头缨端上提至下颌前,左手滑把伸举于头顶上方,枪杆垂直倒立; 同时,右脚向左脚前上步成右高虚步;向左转身、再向右转腰,面向场地 圆心成右乌龙倒取水式。(图2—209、图2-210)



以上动作连续不断,组成燕子抄水式。



要点:



①枪把要活,但不可松脱无力。



②乌龙倒取水式的左肩要沉,左臂要屈,右臂不可伸直。定势后面 向场地中心。拧腰、含胸拔背、收臀(以后这个式子的要点均相同)。



③整个动作要灵活自然,动作协调,劲势通顺,一气完成,不要停顿。





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