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①上体立起，右手下拉于腹前，随即鞭围绕腰平绕一周后左 臂向左打开拦住鞭前端（图4-97）。
②右脚向左腿后插步；同时，左手背把鞭向前打拨（图4- 98）。
【要点】
直身立腰，右手把鞭云扫后突然停止于腰侧，使鞭借助惯性 缠绕于腰腹部。
12 .转身云鞭
①身体右转约180度，鞭借转身及左手拨打之力围着身体平 绕一周后，右臂抬起使鞭绕至右前上方（图4-99）。
②左脚经右脚前向右上步，脚尖内扣；同时，鞭在头上方自 右经后向左平绕约一周半（图4-100）。
【要点】
云鞭要迅速有力；同时，头及上体要微向左倾。
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