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①右腿屈膝提起，右脚背扣于左膝后，同时身体右转约180 度，鞭随之再在头上平绕一周半（图4-101）。
②右脚向右前方落步成右弓步；同时，右手收于右腋下肋 侧，使鞭斜披于左肩，左臂屈肘，在左胸前平撑，左手握住鞭前 端；目视左前方（图4-102）。
图 4-101图 4-101图 4 -102图 4 -102
图 4-101
图 4-101
图 4 -102
图 4 -102
【要点】
弓步的形成与撑臂握鞭同时完成。
第三段动作难点提示及演练技巧
“左右里拐肘鞭”要与腰的左、右扭转协调一致；甩头打鞭 时，甩头与拧腰要协调进行；“跳步骗马鞭”，要使鞭在胯下空 扫一周，左右腿依次躲闪，不得拦挡。
在演练技巧上，“左、右拐肘”及“甩头打鞭”等都要充分
九节缠教程
利用腰部的扭动。动作间的衔接要和顺，动作、身法、步法要协 调一致。
第四段
13 .上步云鞭
①右脚向左前方上步；同时，左手向左后甩鞭，使鞭自左经 后向右围身体平绕一周（图4-103）。
②左脚经右脚后向右插步；同时，鞭自右经前向左在头上平 绕一周（图4 -104）。
图 4-103 图 4-104
【要点】
左手向左后甩鞭要脆快，然后顺势云鞭，云鞭与步法协调配合。
14 .绕腰鞭
①身体左转180度；同时，鞭自体后经左向前围身扫绕一周 后将鞭后部贴于左腰侧（图4 - 105）。
②松开右手，使鞭贴腰自行绕动一周后，右手手心朝前、手 指朝上，左手手心朝上，虎口张开，迅速握鞭，使鞭头朝后、鞭
右手持鞭使之扫于腰部后，鞭搭于腰间，右手顺势弧形前送 后松手，扫鞭要脆快。
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