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I.扣步削抹（钝镰割谷）
（1）右脚向前迈一步至左脚前扣步；同时，左掌臂外旋，掌
心向上.向右.、向前屈臂弧线横砍，高与肩平，右堂掌心向下，置 于右肘内侧下方，掌心向下；目视左掌（图111）。
（2）右掌掌心向下，经左臂下向右、向前横削，左掌屈肘回 撤至右肘内侧下方.掌心向下；目视右掌（图112）。
（1）上体左转，左脚外摆，右脚跟提起，两腿屈膝成歇步；左 掌自右肘下内旋，俯身屈肘，磨肋沿后脊背上钻成螺旋掌,拇指 向右*掌心向里，右掌屈肘置于左肩内侧处，掌心向右；目视左 掌（图113）。
（2）上体继续右转,右脚向左、向前迈一步至左脚前；同时, 右掌自左腋下沿左臂外侧上穿成螺旋掌，指尖向上.掌心向右，左 掌臂外旋成螺旋掌，由上向下屈肘回抽至右肩内侧处，掌心向里; 目视右掌（图114）。
〔要点〕
俯身原地摆扣姿势要低.动作要连贯，两臂向上钻、穿要有 拧裹劲。
3 .摆扣转身撑掌（玉带围腰）
图113 图11」
（1）上体左转，左脚外摆；同时，左掌沿左腰侧内旋磨肋撑 掌，置于腰左后侧，五指向下，掌心向后，右掌臂内旋屈肘向下、 向右前撑，成横掌，拇指向掌心、向前高与肩平；目视左肩后方 （图 115）。
（2）上体左转，右脚向左绕，迈上一步至左脚前扣步，左脚 外摆；同时，左掌继续后掖，右掌向外圆撑，高与肩平，掌心斜 向前；目视左掌（图H6）。
图115图115图116图116
图115
图115
图116
图116
（3）上体左转，左脚外摆，右脚不变；左掌向左前方撑掌，掌 心向前，高与肩平，右掌屈回按，置于左胁处，掌心斜向下；目 视左掌（图117）0
4 .扣步腋下穿掌（叶下藏花）
上体左转，右脚向左前方迈一步至左脚前扣步，左脚不变，背 对圆心；同时，左掌不变，右掌经左胁间向左腋下穿掌，置于左 肩外侧下方，掌心向上，目视右掌（图118）。
图117 图118
〔要点〕
摆扣俯身上穿掌，摆扣转身撑掌，摆扣腋下穿掌，要活泼顺 达，原地三摆三扣转身，要求身法敏捷，步法灵活稳健。
5 .回身行步推掌（青龙探爪）
（1）上体右转，右脚向右后方摆步；同时，右掌掌心向上，随 转体自左臂下向右前侧上穿，掌心斜向里，高与头齐，左掌外旋, 回抽置于左掌肘内侧上方，掌心向里；目视右掌（图119）。
（2）上体右转；同时，两掌内旋，时微沉向前平推，右掌高
与肩齐，左挈置于右肘内侧下方.两掌心均向圆心，沿圈走转：目 视右掌（图120）。
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