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1 .撞掌（左势）
接上势，两掌屈肘旋腕，经两肩前向前推撞，两掌向外，拇 指向下，指尖相对，两臂圆撑，高与胸齐；上体与两腿不变，沿 圈走转一周至左脚在前时换下势；目视两掌（图17）。
2 .撞掌（右势）
（1）接上势，右脚上步至左脚前扣步，左脚不变，两腿屈膝
图15图15图16图16
图15
图15
图16
图16
相抱成平马势，面对圆心；两掌不变，目视两掌（图18）。
图17图17图18图18
图17
图17
图18
图18
（2）重心移至右腿，上体略左转，左腿随上体左转向左后方 摆步，脚尖顺直，右脚不变，成夹马步；同时，右掌经左肘下穿 出，两掌臂相交，左掌在上，右掌在下，两掌心均向前，拇指向 下成横掌；目视左掌（图19）。
（3）右脚经左脚内侧踝向前上一步，左脚不变，上体略向右
拧转；同时，两掌随右拧身旋臂转腕向前撞掌，拇指向下，掌心 朝向圆心，高与胸平；沿圈走转一周至右脚在前时换下势；目视 两掌（图20）。
图19 图20
〔要点〕
沉肩紧背，两臂圆撑，暗含撑撞力；拧腰坐膝，气沉丹田。
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