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（-）持镖方法
持镖的方法很多，最常用的有持毛笔式的握法、持钢笔式的 握法和全握法三种。
持镖的方法因人而异，初学者一般可采用持毛笔的方法。即 拇指和食指圈围住镖身，中指搭放在镖身的一侧，无名指放在镖 身的下侧，做为使镖平衡的依点°持镖时手指不易过于用力于镖 上，只要保证手中的镖不会轻易脱落即可。但要注意的是，在握 镖之前（新镖手）首先要找到镖的重心点，使镖的重心点在拇指 和食指与中指之间略接近拇指和食指的位置上。这样有利于今后 将手指的做功准确和均匀地贯彻在镖的整体上，从而更加有利于 镖在“自由飞行期”中的平稳性。
在飞镖这项运动中，握镖的方法并不是千篇一律的，它与个 人的习惯和所使用的镖具有关。但是，在选择握镖方式之前镖手 们要熟悉飞镖的击发动作环节（这一环节一定要按模式化的要求
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去做，这点是很重要），因为，各种不同的握镖方法会使镖的自 然指向略有不同，在感觉上就会出现不适应的现象，这样就不利 于镖手在握镖环节上的自然定型。
为了使大家更直观地了解一些握镖方法，请参考（图3）。
需注意的是，一旦你选择了其中的一种握法方法，在今后的 训练和比赛中就不要改变。
（二）投掷姿势
侧向站立，人体的自然指向最好等于或小于目标方向的90 度，脚尖指向于身体的自然指向，身体直立，双脚与肩同宽，脚
纪员海筏献由覆手NC 尖与投掷线成直角，如（图4）所示。
图4侧向投镶脚位
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