双节棍技战术修炼


一、古树盘根|双节棍技战术修炼





左侧拖棍。右上撩,搭棍,左下扫的同时左腿左上踢摆,棍走左腿下, 左脚落地,右脚向左上踢摆,棍走右腿下,并向左旋转180度,右脚落地 (也可在左脚下落时右脚登离地面踢摆而身体腾空),棍从腿下扫出,左侧拖 棍。



技法特色:这是一个裆下扫棍的技法,实战意义不大,具有表演价值。



动作要领:扫棍要与摆腿协调,防止棍伤及腿部。



图谱详解:






(1) 左脚在前,双手于左侧阳把握棍,成左拖棍姿势(图5 -234)。



(2) 松左手右脚上步,同时右手向右上运棍,使棍从左后向前、向右上、 向后运行至右臂后侧,右上臂卸力停棍,瞬间成右搭棍姿势(图5 -235)。



(3) 图 5 -234图 5 - 235图 5 -236右手持棍向左下扫,左腿左上踢摆,棍走左腿下运行至左侧,棍链 紧贴左腿(图5 -236)。



图 5 -234



图 5 - 235



图 5 -236



(4) 身体左转,左腿继续向左外摆并下落,左脚落地,棍向左、向后扫 至身体后侧(图5 -237)。



(5) (6)右脚落地,棍从右腿下扫出,当棍运行至左侧时,左手阳把接棍, 成左侧拖棍姿势收棍(图5 -239)。右脚向左上踢摆里合,向左转身180度,棍走右腿下继续平扫,棍 扫一周后运行至右侧(图5 -238)。









(6)右脚落地,棍从右腿下扫出,当棍运行至左侧时,左手阳把接棍, 成左侧拖棍姿势收棍(图5 -239)。






30. 裹颈藏头



悬棍。左上撩,左扛棍,左转身180度,裹棍,左下劈,拉棍。



技法特色:前后受敌,采用声东击西战术,先撩击前面敌人,然后以迅 雷之势劈击身后敌人。



动作要领:转身与劈击同时进行,不给身后敌人反应时间。



图谱详解:



(1) 右脚在前,右手阳把握棍,成右侧悬棍姿势(图5 -240)。



(2) 右手持棍向左上运棍,左肩背卸力停棍,瞬间成左扛棍姿势(图5- 241)。



(3) 左转身180度,右手持棍做缠头动做,瞬间成裹棍姿势(图5-



242)。图 5 - 240图 5 -241图 5 - 242





















242)。






图 5 - 240






图 5 -241






图 5 - 242



(4) 运棍向左下劈击,使棍从后侧下方向 上、向前、向左下运行,当棍运行至左侧时,左 手阳把接棍,成前拉棍姿势收棍(图5 -243)。








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