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Practice Outline of Yang's Taiji Sword
杨式太极剑是杨式太极的典型器械，要练好剑应该 是在练好拳的基础上。学习杨式太极剑要注意以下几 点：
1 .熟练掌握基本剑法。剑法是剑的基本运用方法， 是剑术套路的基本元素，一些剑的基本功要先练好，单 独提出来练，之后你才能在套路中串起来。剑论说“剑 是手臂的延长”，怎么延长的，是什么感觉？要达到像 运用手臂一样运用剑，就自如了。
2 .要分析区别剑术动作和太极拳动作的异同。同在 哪里，动作外形如何相似，内劲如何相似，都要搞清 楚；弄明白异在哪里，力点、转换方式是什么，不要练 得拳剑不分。
3 .对步法尤其注意。太极剑因为多了器械，运动空 间加大，手上有剑，容易集中意识，脚下的难度加大， 所以对步法的变换要很清楚，路线要清，迈步的角度、 方式更要清楚O
4 .注意连贯、紧凑。剑身一长，容易练散乱，开出 去相对容易一些，收回来章法要严谨、从容。要保持圆 弧运转，不可直来直去。
5 .身剑合一。练习时把剑当作自己身体的一部分， 不能当成负担。一手执剑，掌心空虚，腕部松活，整套 剑法以心运气，以气运身，以身运剑，身剑协调。意念 要贯注于剑上。剑随人走，人随剑行。
6 .不可用手抽拉剑刃。
7 .不可用剑刃贴靠身体。
8 .不可用剑盘头拦腰。
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