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初学剑术，必须首先掌握基本剑法。下面，我选几个主 要的、简单易练的基本剑法，谈谈掌握的要领。每个剑法的 具体做法，请参照有关剑术书刊。
点剑*点剑的关键在手腕。腕部先放松，然后猛地上提 屈腕，使剑尖猛向下点出。下点时，肩下沉，肘微上提。动 作很小，但劲力很足。
劈剑：劈剑的关握在于以腰带动肩、肘、手，贯力到下 劈剑。如何使上腰劲呢？这就要求持剑动臂和腰的拧转相 合：腰左拧时，右臂向左向上（微屈）I腰右转时，右臂向 右向下；剑劈下时，腰微后坐，有上下的劲，也有向右的挣 劲。点和劈比较，点用腕，劈不用腕。
刺剑：刺剑看起来好做，但要刺出整劲来，却不易。这里也 须用腰。有的人腰部动作大，腰先右拧再向左拧带动右臂出 剑。我的拧楼动作小，腰略向右回旋，便蹬腿、转胯、拧 腰、伸臂、出剑，这需要在一瞬间，把脚、膝、胯的劲通过 腰部贯串一气，直透剑尖。我认为腰的动作小一些好，这样 干净、利落、突然。走腰幅度太大，则容易散。从技击含义来 讲，那种“欲左先右，欲前先后”的方法，在剑术运用中应适 可而止，掌握得恰到好处才行。因欲动幅度太大，则可能暴- 露自己的攻防意图。如果光注意走腰，忽视下肢的配合，就一 找不到习武者刻意追求的整劲。
后穿剑：后穿剑必须剑走立圆，且不能有停顿a要做到这: 两点，后穿时，持剑手腕要紧贴后背，还要和转身配合好。细; 致说来，动作是有节奏的。后穿时稍慢，手一贴背马上猛向 右转身,手贴背就是转身的信号。贴、转同时，剑从右腿侧 上挂就很顺。否则，就可能走剑歪斜，出.现挂腿。
平崩剑：这是个用腕的剑法。和点剑相比，点剑时手腕 是从上向下用力，腕微上提，崩剑时手腕是从下向上用力， 腕部下沉，用腕部的弹力使剑尖猛翘起。注意之腕下沉的幅. 度不宜过大，臂的上下摆动要小，崩剑的速度要快。崩出. 时力腰略后坐。一般做“仆步崩剑”的比较多，因为仆步有 坐胯的动作，做起来自然比较顺劲。
平斩剑：平斩剑也要以腰带臂。要注意平斩剑是横向用 力，平斩时身体不能上下起伏。
截剑工出剑时也用腰，但有手腕动作（平斩剑不用腕）。 点、崩剑时手腕是上下垂直用力，截剑时手腕是左右横向胜
一力。
挂剑：挂剑动作比较大，要求剑贴身，走立圆。挂剑 时，握剑要不松不紧，用手腕回扣，使剑尖高不过膝，低不 触地。同时，左腿屈膝提起，腰尽力左拧和提膝相合，收 腹、含胸，象拧麻花似的形成一股拧劲;然后落步身体展开 :接右挂。这是先收后展，做起来别有一番气势。
云剑3云剑要做到平、快，有三个要点：一是手腕要 松，五指都抓紧，手腕就死了。因此主要是拇、食两指控 制，其它三指松握辅助。第二是持剑上托时，臂要贴耳，这 样既有利于保持在水平面的云动，又可限制手臂在云剑时的 横向移动幅度，相对固定圆转中心，于云转速度有利。这同 、时也是防止受伤（剑歪斜砍头）的好办法。第三是不能光耍 手腕，要用上腰劲。云剑时以腰带臂，云剑后，遁着屈臂下 收要顺势向下坐腰（带拧转劲）o练习时，先慢中求顺，体 会腰劲。顺达后，才能加速，体会爆发力。
剪腕花：做剪腕花，腕、肘、肩、腰的协调配合十分重 要，其要求是：腕耍活（拇、食两指控制）、肘要随、肩要 ‘顺、腰要领。剪腕的攻防意图是前一剑法未达目的或器械被 对方压下时，靠反腕抽剑再行进攻、臂应略屈，主要靠手腕 力量。剪腕时体微例J后倾，左剪腕腰微左拧，右剪腕腰微右 ?拧。拧转幅度虽不大，但挺微妙的。用不用腰，其神、其 势、其劲，大不一样。
从上面介绍可以看到，所有的基本剑法跟身法都有直接 :的联系。人们可能误认为身法是比较高深的技法，提高身法 是一种高层次的追求。其实，从初学时，身法的练习就已经 :开始了，因为每个基本剑法都离不开用腰。能否从一开始就港
得用腰的重要，掌握用腰的方法，关系到劲力是否顺达、充 实，动作是否协调、美观。这是基础的功夫，并不是动作定 型之后才开始去找身法，。因此，从初学剑法时就要慢慢地 细心体会腰部的配合，在千百次的重复中，达到“身法自 然”的目的。
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