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1 ?弓步
一腿向前跨出-大步，约为本人脚长的4~5倍，前脚尖微内扣，全 脚掌着地，屈膝半蹲，大腿接近水平，陈部与脚尖垂直；另一腿挺膝伸直， 脚尖内扣科向前方，全脚着地。上体正对前方，两拳收抱于腰间，双目向 前平■。左腿在前者为左弓步（图1 一17),右腿在前者为右弓步。
要求：
① 上体要梃W、收腹、直腰，目向前平规a
② 袖腿弓，后腿棚，前后阐脚在一直线上。
③ 后腿切忌弯曲，脚跟勿离地戍外饼
2. 马步
两脚左右开立，约禹本人脚提的3 ~ 4估，脚尖均正对前方，W睐半 蹲，大腿接近水平，阐拳收抱于腰间，双目中蚬前节（阊1—18)。
要求：
① 挺胸、收腹、直腰、脚踉外蹬?
② 图 1—17图 1—171^1 1181^1 118*心落于两脚之间，味不超过脚尖。
图 1—17
图 1—17
1^1 118
1^1 118
3 .讣步
一腿'f?蹲，大腿和小腿靠紧，背部接近小腿，全脚卷地，丨麻与脚尖稍 外展；另一腿平辅接近地面，免脚着地，脚尖内扣；由筝收抱于腰间；目 向前平亲。左腿平辅为左仆步（_ 1—19)。右腿平辅离右丨卜步 要求：
挺_、直腰、沉P:，h体不町前附 4 .虚步
南脚前后开立，后脚，展45度.纽膝芊牌；前脚跟蹲地，脚询糊'IS 脚尖梢内扣，虚点地面，锥f敢、逭心落于后腿丨.；由手抱拳于腰间；目 向前平规左脚在前为/r:虚步?（冈1 一2〇:.,彳，?脚在|.丨!丨为^虚步
要求：
① 醉拳醉拳挺胸、收腹、直腰、虚实分明。
醉
拳
醉
拳
② 左腿梢内旋，脚尖斜点地面。
③ 右膝不可过分外展。 ?
5.歇步
阐腿交义森权全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚前掌着地，膝部 贴近前腿外侧，肾部坐于右腿接近脚跟处；两庐抱拳于腰侧；目向前平晛,
左腿在前为左歇步（图1 一21),右腿在前为右歇步。
要求：
挺胸、塌腰、闸腿靠拢贴紧。
m 1 —19 图 1 一20
醉
(四）步法
1 .提步 麦
腿伸直站稳，.腿丨田膝提起于身前，小腿科1隹赵扣，脚面棚也内 收，或一腿微屈站稳，另一腿体前?膝提起近胸，小腿垂直，脚尤钩起。
2.落步
一腿伸直站稳，另一腿由提步T落，以脚尖虚点地面，身体重心落在 后脚。
3 .进步
一脚向前进步，t心随之向前移动。
4 .撤步
一脚向后退，《心随之向后移动。
5 .碎步
两脚连续向前进步，步幅小，速度快。
6 .击步
两脚前后站立，以后脚击?前脚，使闸脚暸空，然后落地。
7.碾转步
随动作所需，以闸脚掌着地吧转。
8 .插步
一_另-腿后横迈一步，两腿交义。
9. 盖步
一脚盖于另-脚之前，CR腿交义。
10. 旋转步
一腿挺膝直立，脚常着地，脚跟提起；3 ?腿秘膝提起，尚左（右）
平面旋转。
+ 11.跛脚步
即连续盖步，身体《心始终在盖步的前脚上。
12. 梅花步
步法的落点形似梅花。
13. 随形步
随着上身襬动和身体重心的移动，而使步法和身P摆动达判协调.致。
在5t醉中可用此步法,要求外形奔放，内意杀正。
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