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(1) 名称内涵
彩云，指多种颜色的云。李白《早发白帝城》 诗云：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。”《宋书 ?颜延之传》：“延之与陈郡谢灵运，倶以调彩齐名。” 古人认为，彩云是祥瑞的象征，太平的征兆。也可 作为吉祥的对联：“彩云追月，骏马迎春。”
养生太极剑中的“彩云追月”是“左右挂剑” 的代名词，以示吉祥。
(2) 动作指南
①随着吸气，身体稍起；同时右手持剑随着右 臂内旋上提；眼看右剑（图3-94)。
动作不停，左脚撤步，重心移至左脚，左腿弯 曲，右腿自然伸直；同时，右手持剑向里持剑于裆
前，剑与地面平行，左剑诀落于右腕背处；眼看右
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剑（图3 _ 95)
图 3-94 图 3- 95
动作不停，身体右转，右脚提起；右臂外旋， 右手持剑向左、向上、向右抄挂于身体右前方，剑 与地面平行，剑尖朝右；右剑诀移于右腕大陵穴处; 眼看右剑（图3-96)。
②随着呼气，身体右转，右脚落地外摆踏实; 同时，右臂外旋，右手持剑向下、向后挂穿，剑与 地面平行，剑尖朝后，右臂自然伸直；左剑诀仍扶 于右腕大陵穴处；眼看右剑（图3-97)。
(3)要点提示
①滋肾养阴，通利膀胱。
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图 3-97
②提高心肺功能，防治心肺慢性疾病。
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