一、少林金石拳
少林金石捶，由手一气摧，揣打冲砸崩，又使飞云腿，
箭踮跳步跃，四雨八方插，善用虎掏心，劈拳如炸當，
手到眼先到，刹间麾西归.
动作覼序：
上步迎面捶，并步卧地捶，燕子钻云，转身连环捶，
卧地双揣捶，罗汉壁桩，黑虎钻心捶，箭步左冲捶，
震脚双冲捶.罗汉甩捶，马步侧崩捶，燕子钻云，
弓步双揣捶，金鸡独立，连环冲捶，跳步双冲捶，
二郎担山，卧地玫栽捶，老婆療线，黑虎掏心捶，
马步架打捶，卧地下栽捶，连步_手捶，黑虎钻心捶，
马步侧击捶，震脚抖肘捶，收势。
預备势
足立八字，身胸挺直，两臂下垂，五指并蛑，*心向里，掌指向下，目视前方.
- 上步迎面捶
抬左脚向左跨一步.两脚碾地，体左转度，左腿屈膝，右腿蹬直，使两腿成左弓步， 同时两掌变拳，左拳向前冲击，拳心向左.右拳,然后抱于腰间，目视左拳
- 并步卧地捶
抬右脚向前上一步，震脚与左脚成并步，同时，两拳由上向下砸去，两華心相对，两腿 半蹲，目视两拳。
- 燕子钻云
抬右脚向前向左弹踢，同时两拳变掌向前由右往左拍击右脚面（响亮）。目视两手.
动作不停，右脚落地，抬左脚向前上一步，再抬右脚向前上方弹踢，当全身腾空时，出 右手拍击右脚面，左手向外拦撩，然后抱于腰间，目视右手，动作不停，左弓步不变，右拳向前猛冲，拳心向下，左拳向外撩，然后抱于腰间，目视
右拳。
- 卧地双播捶
抬右脚向前跳一大步，两脚落成并步，同时，两举由上向下揣击，拳心向下，两腿半 蹲，目视两拳。
- 罗汉劈桩
抬右脚向前上一步，两脚碾地，体左转90度，右脚移于左脚外侧一步，使两腿成插步，
两腿半蹲，右拳向右下侧猛劈，拳心向后，左拳屈肘亮于胸左侧，拳心向后，目视左侧。
- 黑虎钻心捶
枱左脚向左跨一步，体左转90度，右脚向前上一步，使两腿成右弓步，同时，右拳向前 方揣去.左拳抱于腰间，上体向前倾探，目视右拳。
- 箭步左冲捶
抬两脚向前跳一步，左脚落右脚前，使两腿成左弓步，同时，左拳向前直冲，拳心向 下，右拳抱于腰间，目视左拳。
- 震脚双冲捶
抬右脚向前上一步，震脚（响亮）变左脚为虚步.同时两拳向前冲击，拳心向下•两腿
微蹲，目视两拳。
动作不停，左脚踏实，两拳向下砸击，两腿半蹲.目视两拳。
- 罗汉甩插
抬左脚向前上一步，两脚碾地.体左转1
35度，两腿成插步.左拳由右向左屈肘崩出， 右拳向右侧甩击，目视左肘，
- 马步侧崩捶
左脚向左侧移一步，拾右脚向左震脚.与左脚成并步.同时右拳变掌，与左拳在胸前相
击，目视前方。
动作不停.右脚向右开一步，使两腿成马步，同时两拳向两侧冲击，拳心向前,_目视前
方。
- 燕子钻云
两脚碾地，体左转90度，抬左脚向前弹踢，两拳抱子腰间.目视左脚。
动作不停，左脚落右脚前一步，抬右脚向前向上弹踢，当全身腾空时出右手向前拍击右
脚面（响亮）目视右手。
13.弓步双捆捶
右脚下落左脚前一步，抬左脚向前上一步，使两腿成左弓步，右掌变拳，与左拳同时向 前下方冲击，拳心向下，目视两举.
.14.金鸡独立
右脚向前上一步，体左转度，抬左腿提膝，右掌向外向上划孤，然后上架头上右 侧，左幸向前屈肘下栽左膝盖上，目视前方，
- 连环冲捶
左脚向前落一步，使两腿成左弓步，同时左拳向前冲击，拳心向下右拳向外拦撩，然 后抱于腰间，目视左拳。
动作不停，左弓步不变，左拳向外拦撩，然后抱于腰间，右挙向前冲击，幸心向下，目
视右拳. .
- 踵步双冲插
两脚向前跳一步.左脚向前弹，左拳变掌，向前拍击左脚面（响亮），右拳抱于腰间，
目视左手.
动作不停，左脚落右脚前，使两腿成左弓步，左掌变拳，与右拳同时向前冲击，拳心向 下，目视两拳.
- 二郎担山
两脚碾地，体右转180度，收右脚为虚步，两拳同时向后屈肘抖拳，两腿微蹲.
上动不停，抬两脚向前跳一步，右脚落左脚前.两腿成右弓步，同时两拳向前后冲击，
拳心向外，目视右拳.
- 卧底下栽捶
抬左脚向前震脚.与右脚成并步.两拳同时向前由上向下揣击，两腿半蹲，目视两拳.
- 老婆拐线
右脚向前上一步，两腿成右弓步，右拳由前下方向内向上屈肘抖拳，幸心向里，左拳抱
于腰间，目视右拳。
- 黑虎掏心擂
抬左脚向前上一步，两腿成左弓步，左奉向前冲击，拳心向下，右華向外拦瘅，然后梅于腰间，目视左拳
- 马步架打捶
右脚向前上一步，两脚碾地，体左转90度，两腿屈膝半蹲成马步，右拳向右侧冲击，拳 心向前，左拳向外向上划孤，然后上架头上左侧，目视右侧。
- 卧地下栽捶
两脚向右跳步翻身（体右转180度），两腿转身后屈膝半蹲成并足歇步，同时右拳向右 后侧劈击，左拳向左上侧架肘抖拳，目视右侧。
- 连步镢手捶
.拾右脚向右移一步，体右转90度，左脚向前上成左弓步，同时左拳向前下方冲击，右拳 向前屈肘撩击，拳落左前臂内下侧，目视前方。
动作不停.抬右脚向前一步，两腿蹬直，使两腿成大插步，两拳由外向内在胸前相击，
目视两拳。
- 黑虏钻心樓
抬左脚后前踮眺一步，右脚落左脚前成右弓步，同时右拳由下向前上方屈肘冲击，左幸 向外撩打，然后抱于腰间，目视右拳。 _
- 马步侧击捶
抬左脚向前上一步，两脚碾地，体右转
90度使两腿屈膝半蹲成马步，两拳同时向两侧冲
击，拳心向下，目视前方.
- 脚抖肘捶
收右脚向左震脚（响亮）然后与左脚成并步，同时两拳由两側向内抖肘抱拳，拳心向
上，目视前方。
收势
抬右脚向后退一步，再退左脚向后与右脚成并步，两拳变掌，同时向内向上，往下划 孤，两臂垂直，五指并拢，掌心向里，掌指向下，身胸挺直，目视前方.
二、少林八阵拳
诗曰:
少体达技八阵箏.孓出山n十三果，孔明传下八桂阵.更丘创成八阵拳任你武艺比天高， 三阵赵云破曹兵, 七阵巧旅空城计, 苦能练成此武乙难由八阵层层阌. 四阵张飞擒自葙， 八阵姜维破奏川. 方芍少蜱铁歹汉,,
第一阵
一关阵謀由五关， 五阵马超反西凉， ，八八六十四个陣,出五关二阵赤壁火烧•天, 六阵黃箭穿神眼. 绝上加绝神通天.将军上马，猛虎出山.刀削金顶.飞梭穿机, 鸽子钻天. <山人摘茄，卷地黃风.窈王举鼎. 流星赶3 .晴天劈雷，关公背7J.
第二阵火烧天
小卒送书，曹兵放箭.周郎观阵，阵下天兵, 孔明祭风，大火飞天，船沉大海.下海捉鱉， 打破金碗，三国鼎立，请葛上车
5第三阵破曹兵
将军上阵，风扫残云，银子沉海，浪子踢球, 猴传金棒，流星赶月，倒踢金铃，双手开窗, 车转水轮，反手为云，回头望月。
第四阵擒向颜
猛;t出洞，五月震雷，黃风卷顶，顺風拉帆，， 空中飞燕，偷弟換柱，钩脚连环，海底寻宝，' 斩蛇出洞.龙上责天.朝拜玉皇。
第五阵反西凉
彩云.透日龙皮出山，云烟都坐，五毒穿心脚, 鸿雁抖抓推云下水，大扫千车.单手摘月， 弥隶回风掌.鸽子翻身.八戒交旨.
第六阵箭穿眼
钢鞭横飞，丹风蹬巢，赶月ii天炮，双风贯耳, 弟手摘紫燕斜飞.吹棉吊钱.极云托曰. 凌花飞镖，石沉大海五花坐山
第七阵空成计
青龙探爪，大开城门.歹箭齐发，关门捉鸡，猎入牵猴，摧心穿骨，石钟落地，大鸦啄食，鲤鱼跳水，弟鞭扫北，白云盖顶。
第八阵破奏川
大帅点兵，双手排月，流星串天，罗王阴风掌, 大熊拦腰，猴子跑树，反云复雨，九龙束爪，移山填海，三仙分瓜，双风摇莲。
三、少林四门拳
四门拳，据传起源于宋代，其击法善左右撩打，前冲后甩，招势大方，灵活机变，独具 一格，清代有汝静和尚游访传于苏鲁一带。还俗僧素法武师练此技熟，令人赞赏，
歌诀：四门拳法汝静传，一招一势引人恋，起势恨脚啥如炮，似水决堤浪花高 首出南门似蜂拥，次闯东门如龙行，再打北门连环踢，后破西门树招旗，冲破四门皆为杰，守往四门才英由进四门场无胆，真为少林真门生。
动作顺序：
运气上势，怒出南门，开路炮，龙虎出洞，二起脚，打虎式，闯进东门，足踢花瓶.翻 箱倒柜，打破金碗，飞云炮，二起旋风脚，鴻雁落地，推倒壙，鸳鸯脚，撩打对膝，一扫 光，破北门，一风摧，搬倒夜叉，怒打麁神，抢坐莲花盆，燕子入云，一扫光，飞沙走石， 二起旋风脚，怒开西门，侠客进庙，小燕垒窝，顺手牵羊，小鬼推磨，.和尚撞钟，铁树开 花，倒栽杨柳.白鹤亮翅，孔明借风，坐山架。
四、一路八极拳
歌诀：
少林八极天下杨，站似金钢謇钶梁。蹬山4'开敌来猛，翻身揣逬敌撩裆, 迚门掌推敌难进，跳老推碑乃量強，上步劈盖展敌手，绷手进肘顶胸瞠, 跳步揣敌按地下，罗汉蹲身收招住。
动作顯序：
预备势，双手上举，双拳上冲，上步进肘，蹬山栽捶，翻身马势，揣裆捶，迎门掌，眺 起跺脚单推掌，上步劈盖，绷手进肘，跳步双揣捶，翻身搬拦，蹬山打捶，打顺捶，跳步打 叠膝，翻身棚梁，封肘捶，马势厂门，右采打，上步倒撩阴，反身撩阴掌，迎门掌，剪手厂 门，后劈掌，收式还原.
五、二讀'八极拳
歌诀
：搂式冲接金刚站，进步棟接致胆寒•后甩反臂如铁勒，进#肘捶致背断發山肘接伤肋间，翻身揣档致敌命，汉封&脚伪足面，反臂插打太阳去.蹬山肘描伤肋间，马步厂门穗如柱.上步卡食腹肠嶄，翻身推月击致胸，左右拿敌使大缠，小缠聿致折手腕.进步禕接开一边，进步掌推*期门，技塔按敌倒下盘，底上封开推一边，翻身揣档致敌命.打虎用力冲胸前，
动作康序：
搂式捶，前撩捶，上步崩式捶，进步肘捶，蹬山打肘捶，醺身揣裆掌，封踢反臂捶，蹬 山打肘捶，马步厂门，卡食，翻身推掌，上步右大缠.上步左大缠，拿小缠推捶，进步推 掌，挂塔栽捶，跳步打叠膝，底封上封，反身揣裆掌，
六、三路八极拳
歌诀：
三路八极由嵩山，封踢棚梁架云端。封开肘接厂门站，迎门掌推敌难挡。'翻身推月缶致兩，上步推致猛冲前。控塔栽接要害命，跃步闪身骗敌势，小缠抓财破敌腕，退步打接如雷电，挑打肘接上下翻，翻身栽档要活命，封踢反臂击太阳，蹬山肘接致肋间，马步厂门穗如山，老虎出洞人胆寒，合掌童子拜观音，三路八极虎威严。
动作順序：
封肘捶，马式厂门，迎门掌，翻身推掌，脱步左右推掌，挂塔撑捶，跳步走，拿小缠栽捶，撒步打捶，挑打肘捶，.翻身揣裆，1踢
g臂捶，蹬山存肘捶，马步厂门，老虎出洞，童子拜观音。
七、四路八极拳
歌诀：
马步厂门稳如山，左右采打缠敌腕，上步背后去捺阴.转身去进致命丧，
迎门掌硃对致面，上步剪手厂门门，凤風施窝后掩批，乌龙拢尾式法全。
跳跃进攻致难安，跃步栽插奔下盘，左右肘接去敌倒，上下劈掌致难闪，
并步势根单推掌，敬德推力更强，马步双称天地施，跟师学艺在滄山，
少林八极天下传，
动作顺序：
马步厂门，右采打，上步倒撩阴，翻身撩阴掌，调步迎门掌，上步广门，后劈掌.眺步 三进攻，跃步后栽捶左右，进步肘捶，挑打肘捶，下封上推掌，转身并步推掌，底封上崩 梁，弓步双碰掌，眺步马式双推掌，乌龙摆尾抱拳收势。
八、五路八极拳
歌诀:
动作頭序.
翻身推月，缠腕左搬拦，缠聛右搬拦，拿小缠，上步栽捶，进步推掌.上下挂塔.近身 栽捶，跳步架捶，屈步打叠膝，底封上推掌，底劈上推掌.翮身推月.闪身叶捶，上步跨 虎，翻身推月，谢步推掌，上步挂塔，近身推掌，跃步透敌，拿小缠，翻身栽捶，谢步砸捶。
九、六路八极拳
歌诀：
挑打财捶敌肋伤，底上封掌把敌防，并步推掌力量强，绷手推掌力量強并步进攻奔胸膛，跳步双推敌难当.翻身推月刀要猛，闪身防敌赶上方，- 上步择起致人腿，翻身推月乃要猛，上步底上插难#，特身厂门似铁柱，左右采打聿敌手,，蹬山打捶乃要上步反打撩初掌，迎推敌埭藏.
动作順序.
挑打肘捶，底上掌，并步推掌.绷手双碰掌，眺步双推，翻身推掌，闪挎式，上步跨腿 式，翻身.推掌，上步底上捶.合拿跳步转身厂门，右采拿打捶，左采拿打捶，上步倒撩阴， 翻身撩阴掌，调步迎门掌。
十、七路八极拳
歌诀：
少林八极世无翻身揣裆乃要強，怀中抱月称刚强，萆插指路迎门炮，
挽步撩插去前方上步崩出顶心肘，后甩反臂如铁梁，进步射插致背断，
挑打財抽上下忙.翻身揣裆乃要强，双封敌人脚雨伪，脚踢小腹使踹腿，
反臂打捶去太阳，蹬山肘接肋骨断马.步厂门似铁柱，上步卡食挤腹肠，
翻身推月用乃量左右大缠幸手上，抱住砷方难#藏，小缝折敌手腕伤，
进步撑敌跌当场，逬步推掌去敌胸，技塔揣盎力如山，进夕栽接挤胯上，
跃步诱敌抽身防.小缠折腕把敌伪，翻身我捶仰面掌，讲步砸接去太阳，
挑打肘接击太阳，闪化扣接把敌防，上步挎虎敌腿张。
动作覼序：
预备势，双搂势，冲捶势，前撩捶，崩势捶，进步肘捶，跳步肘捶，翻身揣裆，双封’ 掌，踢腿栽捶，反臂打捶，蹬山打肘捶，马步卡食，翻身推月，左大缠右推掌.右大缠，左 推掌.拿小缠，进步栽捶，进步推掌.桂塔，进步揣掌，跃步诱敌，拿小缠，翻身栽捶，撤少砸捶，挑打肘捶，闪挎式，上步跨腿式，
十一、八路八极拳
歌诀:
近身揣捶败下方, 翻身搞裆致敌命, 双封对方把肘挡, 谢步推掌闭致上, 翻身厂门骑马势, 调步推掌击胸膛, 少林八极天下杨, 跳步挑彳垂把敌防。 双封来人脚面伤, 马步厂门似铁桩. 左右推脱都上垂， 左右采拿拉下方. 上步厂门推对方. 延年益寿筋骨強， 屈步我插击膝旁, 脚踢小找使揣腿, 迎门推掌去胸部, 底劈上推致敌命, 反去搶阴难#藏, 乌龙摆尾势法強， 百结不馬身安康， 底封上封用力打, 急架对方使栩梁, 翻身推月乃量大, 底上进攻反卡食, 翻身击进撩阴掌, 跟师学艺少林堂,
动作顺序：
跳步上挑手，屈步打務膝，底封上推掌，翻身揣裆掌，双封掌，踢腿打膝，下封崩梁， 双封马步厂门，迎门掌，翻身推月，.说步推右掌，脱步推左掌，底上双封掌，上步底上撩捶， 合掌眺起反江门，右采打，左采打，上步倒撩阴，翻身撩阴事，沖门拿
J:步厂门，后劈 掌，抱月收势， .
十二、八极拳对练
少林八极拳据拳谱记载，始于宋代的少林寺灵丘和尚所传，后有紧那罗所继承，发展成 对练套路，其特点是站如埋桩，攻如猛虎、追如闪电，发把如放箭/八极寿有单人练，二人 对练两种形式，此仅介绍对练套路。
八极对练罗王传,
上步冲拳朝心打, 双手推窗反手软, 制敌还须強人手, 闪身巧拿小缠辻, 底封飞脚破溪泉. 双手推窗跨虎势, 二人上式双抱拳。 弓步崩肘一霎间, 偷旋暗箭射龙跟, 午马双接莫馒, 弱时退步待机还, 顺势单鞭两倒拦, 若于中堂使扳拦， 以目盯目施绝技 跟踪挑打截腋下 摺身挽月旋乾坤 解手可脱缠腕法 寻机偷施下栽接 莫忘马势撩云拿 猿猴束身含笑脸 以硬对硬巧在变。 飞云铁掌減水杂, 搬师还朝凯歌欢, 挂踢胯股顺聲牵。 鸽子翻身揣中脘. 溜步一时暫考难， 此矣少林八极拳。
少林八极拳（对练)
(一）（甲攻乙防)
(甲：
双方摺射虎
<乙：
<甲：缠腕右扳手,
解手拿右臂,
<甲：缠腕左扳兰
<乙：解手拿大臂,
- 双方猿束身，
十三、二路八极拳（对练)
歌诀：（少林寺贞云师传授歌诀）
少林八极世无双，二人对打似虎狼，这边財捶迫近打，那边双封用乃董。
这边单手抓撩阴，那边开阴搓鼻忙.这也转身用脚踢，那边双封脚雨仿.
这边反臂击太阳，那边单臂架棚梁。急来財接把肋扫，这也推开去远方.
接进卡食上步挤，那边推抓脱步忙，这也左右开来抓，双方翻身推月窗。
这边大缠去擒敌，那边脱步奔下方。这边近身撑敌倒，那边撑接跃步忙•
这边推碑乃量猛，那边缠腕把人伤。这边控塔把敌按.那边撤步击太阳，
这边跳步击膝盖，那边捶脚齐攻防。这边封推使乃量.息进双掌推一旁，
那边来手抓撩阴，这边开掌奔下方•这边搓掌击鼻子，那边用掌架栩梁.
那边转身右脚踢，这边双封脚雨伪.那边反臂砸太阳，这边举臂开远方。
急进肘接肋边扫，那边双掌封推忙。双方厂门马步式，那边进步来卡食•
这边推曷脱步忙，急进单掌抓撩梏•那边用掌开一边，这边反手戈寻裆•
那边开掌急又忙，双方翻身推月窗。那边大缠来拿强，这边脱步推来手，
那边小缠把人伤，这边挂塔把敌按•那边撑捶奔下方。这边撑开跃步走.
那边推碑紧赶上，这边反手拿小缠，那边技塔用乃量。这边撑接近身使，
那边擇接挤肋旁，这边撤步砸太阳，那边跳打奔膝旁，这边挑打肘柢使，
那边底封上推掌，这边右手抓撩阴。那边开阴拨下方。紧楱来搓鼻子掌，
这边用掌架一旁，这边转身右足踢，那边双封脚兩上。这边反臂打肘接，
那边急架使棚梁。那边肘插来平相，这边双掌推远方•双方厂门马步势，
各人采打寻右方„各人蹬山打右接，各人采打寻左方，各人蹬山打左捶，
上步撩阴倒后方，翻身打出撩阴掌，调步推出迎门掌
a上步剪手厂〇势，
乌龙摆尾式法強立正抱接收招住，二人对打似金刚。
十四、小六合拳
拦手一拳，压手一拳，转身扳拳，抱拳束身，跳步左推右拐，双冲天炮，倒步甩掌，左
右扣手，左捽马拳，右砸挙，上步一拳，反摘裆，转身单叉，单云顶，连三捶，抱拳束身，
十五、少林撑拳
动作顺序：
恨脚海底炮，撑膀，左顶肘，右踩脚，推一掌，撩手海底炮，撑膀，连三捶，束身势， 上步推掌，蝎子尾，右踢腿，三抢手，海底炮，单叉，七星，猴束身，三砸拳，冲天炮，劈 常
a波脚，上步推掌，独立双托天，左踹腿，二起脚，大转身左蹬腿.单推掌，丢单叉，猴 束身，黑虎掏心，右策脚，推右掌，海底炮，撑膀，抱手束身，上步推掌，转身跳，五花坐 山架，收势。
十六、少林梅花手
少林梅花手，约源于宋代，由螳螂拳演变而来，清末有如静和尚返原籍山东，传授于 徒。架势舒展大方，手以拳掌交替，撩、打.勾、击，足以眺、跃、弹、踢、震脚，变化无 .常，套路节奏紧严，攻防兼顾，势如破竹。此拳适于青少年演练，久可自卫健身。
动作頋序：
震脚梅花手，一化卧虎势，左右穿掌，.燕子刿翅，海底捞月，狮子张口，坐虎势，转身 打虎，跃步扳捶，跳步摆莲，白鹤亮翅，雄鹰展翅，鹞子翻山，眺步打虎，震脚双栽捶，左 右梅花手，三响二起，燕子斜飞，玉女穿针，转身摆莲，雁落沙滩，二起旋风脚，转身梅花 手，恨脚栽拳，鸿门射雁，谢步梅花手。
十七、二路梅花手
动作順序：
上步梅花手，转身打虎，震脚穿掌，跃步打捶，二起旋风脚，鸿门射雁，金鸡独立，转 身梅花手，左右扳捶，跳步剪子手，燕子取水，旋风卷沙，箭步冲拳，三响二起，白鹤亮 翅，转身金交剪，小鬼开门，左右梅花手，卧地千斤砸，二起旋风脚，谢步云天掌。
十八、三路梅花手
动作臢序：
震脚飞云手，转身双栽拳，跃步双飞燕，孤雁落沙滩，三响二起脚，转身梅花手，玉女 纫针，燕子别翅，二起脚，三冲拳，转身打虎势，左右梅花手，震海底炮，画眉离窝，跃 步刁手，反臂捶，十字腿，哮树盘根，鹞子翻山，左右穿掌，燕子取水，织女穿梭,> 转身梅 手，童子拜佛。 ' '
十九、少林燕子掌
动作臢序：
燕子掌法，出手献花，夜叉劈柴、扬手拉爪，转腕磨掌，云散雪化，双手推窗，击灯雷 炸，撑肘拍打，跃步三发，双手开
n,急插肋下，仙人摘茄，送鬼回家，还原归真，弥乐哈 哈，坐山架。
二十、少林关糸拳
动作躓序：
双云顶，双恨脚，七星，单鞭，传手，小跨虎，上步斜形，虚步打虎势，七星，捞地单 鞭，跟步传手，小跨虎，三跳步，斜形，双云手震脚，怀中抱月，七星，单鞭，跟步传手， 白虎望路，抱手束身，前扫腿，旋风脚，单鞭，恨脚提手炮，转身拉弓势，跟步回环手，跨 虎势，上步双传手，退步跨虎望路势，外摆莲，斜形，压手束身，垫步斜形，勒马回头望， 提膝扒搂手，起身铲脚，双分手，斜形，打虎势，上步单撩，崩手，三砸拳，卧枕势，起身 右策脚，二起脚，单叉势，拉弓势，二起脚，右顶肘，外扳捶，眺步饿虎势，反背捶，望膝 钱手，蹬跳饿虎势，地旋风脚.双摘裆，压手束身，左转蝎子尾，海底炮，眺步饿虎势，转 身进右肘，转身进左肘，踢腿，束身钳子手，起身左踢腿，束身钳子手，右策脚，进右肘， 掏心捶，提膝手挑，进左肘，掏心捶，抱手束手，双按爪，右踩脚，左策脚，右探马捶，望 月势祐双撑肘，转身斜形势，提膝左挑，下扳搂，坐山架
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