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杨氏太极扇是在太极扇的基础上，融合扇术的特点而形成的一种独特的武术运动 项目。太极扇习练时动作紧凑，舒展大方，节序清晰，缓慢匀和，迈步如猫行，运劲如
抽丝，既传承了民间扇术技术，又集太极扇基本功、扇法基本功、武术技击基本功和
舞台造型基本功于一体，从而构成了一种动作优美流畅，造型潇洒飘逸，极富现代
气息的武术扇术，为太极扇器械门类增添了新品种，也为我国扇文化的发展做出了
贡献。现在，太极扇已成为一种极受欢迎的健身养生运动，尤其受到中老年人的喜
F爱。通过长期习练，不但可以祛病健身、延年益寿，还能陶冶情操，放松身心。
太极扇的结构和扇法 e
I：扇器结购1
扇的形状分为扇棒和扇叶。合扇时的形状称为扇棒，主要用于做出各种防守和进攻 动作；打开时的形状称为扇叶，可以做出扑朔迷离、变化莫测的技击动作。下面认识太 极扇的各个组成部分。
(1) 扇面扇的叶面。
(2) 扇沿扇面上端的弧形边沿。
(3) 扇茎 古称小骨，扇柄之间的细枝，较扇柄轻而薄，有支撑扇面的作用，一般用10根竹 子做成，较薄。
(4) 扇柄古称大骨，手握持的部分，较扇茎宽而厚，一般用两根竹子做成，宽而厚。
扇柄上首部分称为扇首，中间部分称为扇身，较细的一端称为扇根。
目前，用于习练武术的太极扇主要有两种规格，一种适合中等身材以下习练者使用，长度约为 33厘米，一种适合较高身材者使用，长度约为40厘米。选择太极扇时，扇柄、扇茎要轻重适度， 轻则虚浮，出扇无力；重则笨拙，开合不灵活。另外，扇面可用不同颜色的绸子进行装饰，增加 习练乐趣。
扇沿
第五章。太极扇基础知识第五章。太极扇基础知识I基市扇法I
第五章。太极扇基础知识
第五章。太极扇基础知识
基本握扇法
1. 合扇握扇
(1) 正手螺旋握扇 拇指和食指扣紧扇根部位，其余三指自然屈握于食指下方。
(2) 倒握 手螺旋握扇，拇指和食指紧握扇首部位，其余三指自然屈握于食指下方，扇根朝上。
(3) 满握 手满把握住扇根一侧，虎口朝斜下方。
2. 开扇握扇法
手握扇根，拇指一侧扣紧扇根，其余四指螺旋屈握扇根另一侧。具体可分为：掌心朝上螺旋 握法、掌心朝下螺旋握法、掌心朝左螺旋握法、掌心朝右螺旋握法、掌心朝前螺旋握法、掌心朝 后螺旋握法。
3. 换手接扇法
右手握扇，手心朝上，左手拇指朝上，以虎口为力点接握扇。
开扇法 扇由合到开和打开了的扇的技击方法。
(1) 正平开扇 右手握扇，在体前由右向左突然抖腕开扇，力达扇沿。
(2) 反平开扇 右手握扇，由左朝右掌心朝外突然抖腕开扇，力达扇沿。
(3) 平立扇 右手握扇，由下向上撩击，直臂抖腕立开扇法。
(4) 倒立扇 右手握扇，由上向下抖腕倒立开扇法，主要用于向下击打。
(5) 反立扇右手握扇，由前向后反臂抖腕立开扇，扇柄斜向上，主要用于向后撩击。
(6) 托立扇 右手握扇，抱于胸前，左手托在右手下方，主要用于胸前防守。
(7) 竖立扇 右手握扇，由后向前直臂上举，抖腕立开扇，以扇沿为力点，主要用于防守头 部的动作。
(8) 云扇 右手握扇，经头上方划圆，翻腕旋臂。
(9) 穿扇 右手握扇，扇沿领先朝左臂下方穿扇。
(10) 下切扇 右手握扇，以扇沿为力点，直线向下切击。
(11) 刺扇将扇水平向前刺出，包括平刺扇、斜下刺扇、斜上刺扇等，要求力达扇沿。
刺扇刺扇反立扇反立扇穿扇穿扇
刺扇
刺扇
反立扇
反立扇
穿扇
穿扇
合扇法 指合扇做的一些技击方法。
(1) 挂扇 右手握扇根，虎口朝下，扣腕，一般在身体的左右侧走立圆。
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