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如果你对方处于地面打斗之时，你就应该使用一切可以使用的肢体武器来攻 击对方，比如用牙咬敌人耳朵、用手指挖对方的眼睛，要在最短的时间内给对方 造成创伤，然后迅速摆脱地面纠缠想办法溜之大吉。
要注意的是，地面上使用的打击动作与站立状态时使用的肢体攻击动作，在 攻击速度和力量发挥上，是存在一些差异的。
直拳（Straight Punche )
骑乘在对方身上或者位于下位防守姿态时，都可以用直拳击打对方头部（图 7-2-1、图 7-2-2 )
捶击（Hammerfist Punche }
取得上方优势时，可以挥舞手臂，以拳轮为力点向下连续砸击对方头部。 这种击打方式在各种MMA比赛中经常可以见到（图7-2-3、图7-2-4 )
肘击（日bow )
地面打斗中用坚硬的肘尖攻击敌人，是极为常见打击方式，无论是处于上位还是下位（图 7-2-5、图 7-2-6)
膝击（Knee )
当取得了上位优势时，可以抬起一条腿，以膝盖为力点冲顶对方头部或者肋部，攻 击威力不可小觑（图7-2-7、图7-2-8 )
头撞（Headbutt)
抠掐（Gouging )
用手指抠掐对手的眼睛，常令敌人防不胜防，手段虽然惨忍，但效果十分显著（图 7-2-10、图 7-2-11 )
第三节逃脱技术（Escapes )
KRAV MAGA专家莫尼•艾兹克经常告诫学员，学习地面打斗技术，不是为 了运用这种技术，而是为了更好地对付这种技术。他会不断地向你强调——不要 和你的对手纠缠，因为实战中的地面战斗不同于MMA (综合格斗）比赛，你的 对手可能根本不会使用什么扼绞技、降服技。相反，他随时会拔出一把尖刀割断 你的脖子，而且他在使用武器时也没有什么裁判叫停。所以你一旦被迫处于到地 面战斗阶段，最明智的应对策略就是要想办法尽快脱离对方的纠缠，立即重新站 立起来。
地面打斗时，我被对方用双腿
锁住腰部，为了摆脱这种被动局面，
我可以用拳头连续猛击对方头部（图
7-3-1、图 7-3-2>
也可以用拳头使劲捶击对方腹部，迫使其放松双腿的夹持，然后用双臂向下抵 顶对方双腿，迅速蹬地站起来（图7-3-3、图7-3-4 )
起立的过程中，可以继续用拳头击打对方裆部，身体配合用力向后挣 脱（图 7-3-5、® 7-3-6 )
以色列国术KRAV MAGA
二、圈捕翻滚（Trap and Roll)
当我仰躺于地面，被对手骑乘时， 要迅速屈射，用双臂护住头颈和胸部， 防范对方挥拳捶击或者针对我脖颈实施
绞技(图 7一3-7 )
在对方尚未发动攻击的一刹那，我
猛然做"起桥"动作，以肩背为支点，
双脚猝然用力蹬地，推动腰胯挺起，令
臀部脱离地面，瞬间发力可将对方掀至
我头顶上方（图7-3-8 )
在对方双臂扑扶地面的瞬间，我迅速抬起左臂，屈肘向内圈揽住对方右大臂，牢牢控制住 对方上体，迫使其胸部紧贴我胸部。几乎同时，我左腿屈膝，左脚后收，以脚跟向后、向内 勾夹住对方右侧脚踝位置，右脚尽量回收，靠近自己的臀部，防止被对手用左脚勾住，右手 推抓对手左侧肩头（图7-3-9、图7-3-10 )
身体由下翻上后，双腿屈膝跪地，可顺势屈肘，以肘尖碾压对方腹股沟位置，或 者挥拳捶击其裆腹部（图7-3-13、图7-3-14 )
虫下行逃月兑
也有人称作Hip Escape，意思是臀部逃脱法，即利用臀部与髋关节 的扭动来实现逃脱的方法。由于动作起来很像一只大虾伸缩着身体在水中游行， 故而大家就形象地把它叫做“虾行”
随即，身体略微向左侧拧转，右手按住对方右腿大腿根部髋关节位置，左手按住其右 腿接近膝盖部位，左腿随身体的转动略微伸展、平放，右腿屈膝向后移动，右脚尽量回收， 靠近自己的右侧臀部（图7-3-16、图7-3-17 )
◄动作不停，右侧臀部抬起, 以左侧躯干着地，双手同时用 力推撑对方右腿，右脚配合蹬 地，将腰胯翻转并向右后方移 动，令躯干和右腿成90°角， 左腿屈膝，膝盖部位顺势由对 方两腿间抽出（图7-3-18)
动作不停，身体再向右拧转, 令后背着地，左腿随之内旋，以 膝盖扣住对方右侧腰肋部位（图 7-3-19)
此时，左脚即可以顺利地从 对手双腿间抽出（图7-3-20 )
紧接着，左腿屈膝，左脚向自己 的左臀部附近落步、踏实，身体略微向 右侧拧转，右腿随身体的转动略微伸展、 平放，同时左手按住对方左腿大腿根部 髋关节位置，右手按住其左腿接近膝盖 部位（图7-3-21、图7-3-21背面）
继而，身体猛然向右拧转，左侧臀 部抬起，以右侧躯干着地，双手同时 用力推撑对方左腿，左脚配合蹬地，将 腰胯翻转并向左后方移动，右腿屈膝， 膝盖部位顺势由对方两腿间抽出（图 7-3-22)
将右腿顺利抽出的瞬间，身体再向左 拧转，令后背着地仰躺。之后即可以用 双腿扣锁住对方的腰部，顺利逃脱对手 骑乘并转化为对自己有利的封闭式防守 姿态（图7-3-23 )
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