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1. 转身带剑
重心左移，身体左转;同时右臂屈肘，右手外旋， 手心向后,使剑柄向左带至面前，剑身平直（立剑）；左 剑指弧形左摆到左胯旁。目视剑身。（图70）
2. 叉步格带
重心右移，左脚向右脚右后方插步成叉步;同时, 右手剑内旋，手心向下，向右格带，腕同胸高,剑尖向 前同肩高;左剑指在左上摆举于体左侧，腕同肩高，手 心向外。目视右侧。（图7J）
3.提藤捧剑
重心移至左腿，右腿屈膝提起；同时两臂内旋两 手合于腹前，手心向上,剑尖向前左剑指捧托于右手 背下。目视前方。（图72） *
4. 弓步褐剑
右脚向右落成右弓步，上体右转的同时,右手握 剑右摆崩剑，手心向上，腕同肩高s左剑指向左分展至 胯旁，手心向外。目视剑尖方向。（图73）
【动作要领】
这一动作关键在于发劲崩剑，要领是:转腰，沉 胯，以腰带臂，劲要松弹。
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【攻防含义】
设对方用剑向我看腰侧或下部刺来，我右转身闪 开其剑，左脚蹬地转腰发劲，以剑拇指侧刃崩击对方 颈部或头部。
【易犯错误与纠正】
易犯错误：①弓步崩剑用不上劲;②崩剑时用劲 僵直。
纠正:①在左脚蹬地转体成右弓步时，胯关节要 松沉，然后再向右转胯。转腰的同时发劲崩剑。这样蹬 地转胯，转腰发劲，多次重复练习逐渐就能练好发劲 动作;②崩剑发劲时，右臂要微屈，手腕睾放松，手握 剑要松活;这样腰部发出的松福劲传到手腕上、剑上, 剑就能崩出弹劲。
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