42式太极剑竞赛套路教与学


一、丁步托剑|42式太极剑竞赛套路教与学





1. 提廉番剑



重心前移,右腿屈膝上提,上体右转并微前倾;同 时,右手握剑向右后截剑;左剑指屈肘摆至右肩前,目 视剑尖。(图90、90附)






2. 丁步托剑



右脚前落步,屈膝半蹲,左脚跟成丁步;同时,右 手外旋向前,屈肘向上托剑同额高;左剑指附于右腕 内侧。目视右侧。(图91)






【攻防含义】



对方剑向我头部劈来,我急上步进身避开,并横 剑由下向上,以剑身后部小指侧刃托截其臂或腕。



【易犯错误与纠正】、



易犯错误:①托剑方法不对;②上体不正,蹋腰蹶 臀。



纠正:①右手握剑柄外旋,剑身平直与地面平行



由下向上托起。不能作成撩剑;②丁步托剑时要敛臀, 上体要正直,这样才能姿势正确,身剑协调。





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