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右脚跟内扣踏实，屈膝半蹲;左脚跟提起外展，重心前移，上体右转（约 45。）。同时右手握剑沉腕翘剑，向后带至右腹前，手心朝内。剑尖朝左上方, 手低于肩;左剑指屈肘下落附于右腕上，手心朝右下。目视右前方。
173173扣脚转体与沉剑须协调一致，同步到位。动作要下沉,拧腰。
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跟步转体沉剑为吸气。
攻防用意:设对方向我刺来一剑，我转体沉腕崩佥L攻对方腕关节以化 解之。
重心前移,左脚向前上步，脚跟着地。上体右转，同时右手握剑回带收至 右胯旁;左剑指仍附于右腕。目视剑尖。
上步与收剑要协调一致。上步要轻灵，不要凸臀、前俯、弓背。
上步沉腕为呼气。
攻防用意：以静制动。
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扣左脚，脚掌踏实，左腿自然蹬直;右脚外摆，身体右转，右腿屈膝半蹲, 成右弓步。同时右手握剑随体向右前弧形反撩，腕同胸高，手心朝后，剑尖 朝右;左剑指经下向左划弧摆举至肩平高度。目视剑尖。
扣脚与转身、前移弓步与反撩剑均应同步到位。动作要连贯。双臂不要 僵直。
扣脚转身为吸气，弓步反撩为呼气。
攻防用意:设对方向右腰袭来，我回身反撩将来招化开,顺势上撩攻击 对方胸部。
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