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右脚前进到左脚内侧，脚尖着地;左手从头部左上方落至 右腕部;然后身体左转，右手抽剑由前向下、向后划弧,经身体 左下方旋臂翻腕上举，向前下方正手立剑劈下，力在剑下刃; 左手剑指则由身体左侧向下、向后转至左额上方，掌心斜向 上；在抡劈剑的同时，右脚前进一步，左腿屈膝提起,成独立 步；眼看剑尖（图13一15、图13—16、图13―17） 0
【要 点】劈剑时，身体和头部向左转，然后随剑的抡劈方 向再转向前方。提膝和劈剑要协调一致。整个动作过程要连 贯不停。
图 13 — 15
图 13-17
【攻防意识】设想对方用“下刺剑”刺我左腿，我下落剑身 从上向下用剑身的“下刃中段''格挡对方的刺剑，随即顺舞抡 转后，用剑身的“下刃前段"劈对方的手臂或肩部。
【“独立抡劈”时，怎样使剑沿立圆路线劈出？】沿立圆路线 劈剑，是“抡劈剑”的基本要求。初学者由于动作不熟练和空间 感觉不好,往往抡劈剑的路线是斜圆.
学练时请注意以下两点：
① 在做“独立抡劈”的完整动作时，将剑身下摆，要尽量擦 腿而过，上举抡劈时要注意握剑把的手要经过头顶前上方擦 过，体会以肩关节为轴抡劈走立圆的空间感觉。
② 练习时可找个界的纵向特体做参照物，如贴近墙面做 抡劈动作，动作路线与墙面平行。
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