气功是我国劳动人民数千年来，在长期、复杂、艰苦的生 活实践中发掘出来的无形的人体文化，为中华民族的繁荣昌盛 和增强我国劳动人民的体质健康起到了十分有益的作用。

气功早见诸于祖国医学经典中，历代中医学家和广大中医 药工作者都十分重视气功。祖国医学名著《内经》云：“气为 血之帅，血为气之母。”这充分强调和说明气与血的密切关系， 并且详细阐述了气在整个人体活动和维持生命运动中都起到了 主导作用。人民群众已广泛地知道“气是生命的源泉”。一个 人少气，中医叫做“气虚”，气虚则会力弱，甚者感到困乏无 力。无气为断气，断气也叫停止呼吸，则亡命矣。

“气”是人生的根本，气不通，血则凝淤，血淤则作痛。

总之，气衰，体质弱，气盛人则壮，有气则有力，气盛力则 雄。因此，历代武术家或武术之士都注重练气，练气者不仅可 以健身，而且还可给人治病，所以才会出现气功师、气功理 论、气功专著等。气功是我国劳动人民长期同生产与疾病作斗 争而逐渐形成的宝贵文化遗产。其中不少健身套路，如少林达 摩易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀、风摆柳、信游功、柔功 等，都有明显的健身价值，应该广泛推广。

但是，自古到今都有一少部分歪道邪人，利用气功这个传 统项目故弄玄虚，把气功说得神乎其神，到处招摇撞骗，诈人 钱财，甚则危害人命，给国家、社会和人民带来危害，使人痛 恨不已。近年来，有些冒牌气功大师利用气功装神弄鬼，鼓吹 说气功能三十里外制人、千里之外感觉等等，纯属无稽之谈。 更有罪大恶极者，把自己封为释迦牟尼转世，大张旗鼓地利用 邪书、邪说毒害百姓，反对科学，以达到他骗人钱财、玩弄愚 痴者的目的。

然而，21世纪的中国人民，在党的改革开放英明政策的 指引下，正走在通向繁荣富强的道路上，决不会再去相信任何 邪道气功及歪理邪说。作为一名气功爱好者，一个正义的中国 公民，利用本书出版之机会，倡议广大气功研习者和爱好者， 要团结一致，在党和政府的领导下，正确地对待我国传统气 功，用科学的观点、有利于人民的观点去研究气功，吸取精 华，弃去糟粕，为继承我国这门宝贵的文化遗产和增强人民体 质而努力奋斗。

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