杨式太极刀套路,在动作与十三势刀诀的衔接,以及动作 难易程度方面,都反映了套路的合理性,其中有15种以上的 刀法、5种主要步型、10种主要步法、9种主要手法、5种腿 法以及平衡动作。全套太极刀将十三势刀诀分为4段:第1段
四句口诀,6个式子,14个动作,主要突出太极拳术中常用的 弓步、虚步等步型以及拳法,练习独立平衡,刀法有扎(刺)、 推、撩、架等,表现出太极刀套路的风格特点;第2段三句口 诀,8个式子,32个动作,重点是碾、转、摆、扣,动作方向 灵活多变,招势虽多但可以举一反三,突出屈伸性腿法及平衡 控制能力,刀法有截、架、藏、扫等,开始体现出套路中的难 度;第3段三句口诀:8个式子,12个动作,套路中式子虽 少,但是腾空起伏、仆步扫腿,须认真对待,难点是击拍性腿 法,以及蹬脚、拍脚的平衡控制能力,动作层次变化明显,刀 法有带、斩等,并突出太极拳法的应用,是此套路的高潮段; 第4段三句口诀,8个式子,20个动作,步法进退转换灵活, 高低式子起落变化,本段练习用刀环挂刀的方法,重点是练习 弹踢腿和全蹲仆步,以及太极刀中的特殊的双手刀法,最后如 行云流水到抱刀收势,犹如太极拳中的归原,一气呵成,表现 出太极刀套路刚柔相济、刀法精妙、粘黏连随、内劲柔运浑厚 的风格特点。
—、杨式太极刀十三势刀诀
第五章传统杨式太极刀口诀分解式说明第五章传统杨式太极刀口诀分解式说明七星跨虎交刀势,腾挪闪展意气扬。 左顾右盼两分张,白鹤亮翅五行掌。 风卷荷花叶内藏,玉女穿梭八方势。 三星开合自主张,二起脚来打虎势。 披身斜挂鸳鸯脚,顺水推舟鞭作篙。 下势三合自由招,左右分水龙门跳。 卞和携石凤还巢。
第五章传统杨式太极刀口诀分解式说明
第五章传统杨式太极刀口诀分解式说明
注:此刀诀为崔毅士于1958年在“北京永年太极拳社”教授学员 时所用刀谱。
杨
式
太
极
力入
n杨
式
太
极
力入
n二、杨式太极刀动作名称
杨
式
太
极
力
入
n
杨
式
太
极
力
入
n
第一段
口诀:七星跨虎交刀势
预备势
第一式:起势
第二式:交刀势
1 .上步七星
2 .退步跨虎
3 .右胁护刀
4 .斜拨推刀
口诀:腾挪闪展意气扬
第三式:闪步展扎
5 .提膝闪截
6 .合步扎刀
口诀:左顾右盼两分张
第二段
口诀:风卷荷花叶内藏 第七式:嫦娥奔月
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