九，步拳

【缪谱2 -

拱手起势1.马步挡手2.弓步冲_ 3.虚步小排手4.右虚步小排手5.马步 小手6.弓步推掌7.左扑步脱手8.右扑步脱手9.挠手踢腿10.并歩推掌马步敲手12•弓步插手‘ 踢腿右掠手14.挠手弓步插掌15.马步弹拳弓步冲拳左虚步小排手•右虚步小排手I⁹.马步挠手斜上推掌20.马步 龙头手（钩手）21.弓步冲拳22.马步十字拳23.拍脚马步冲拳24.弓步冲拳左虚步小排手26•右虚步小排手27•马步挠手28•弓步推掌（插手）拎步 左掠手30.扑步右掠手31.挠手踢腿32•并步推掌（屈肘）33.马步刁手34.弓 步插手35.提右膝独立掠手36•挠手弓步插手37•马步冲拳38.弓步冲拳39.左 虚步小排手40.右虚步小排手41.马步挠手42.虚步龙头手（摘手）43.弓步冲拳马步冲拳马步击掌46.收势

(应荣华）

九重步拳

【黎谱】

1•罗汉起南驾².大地散春花3•猛虎尾献威⁴.蚊龙翻江水5.托天拜祖师出奇一阴拳⁷•铁水扫残雪S.退步三单掌9•落地金刚跌]0.朝天一柱香

退步三平掌：^〖2.画眉献绣13观音坐荷垫14.童子打木色15.退步三单掌

二步

【说明】

该拳分布在松阳、丽水一带。

【準谱】

左进一拳双手扣胸2.旋一步一拳双手扣胸3.旋一步一拳双手扣胸4.转身一 手刀双手扣胸5.旋一步一手刀双手扣胸5.旋一步一手刀双手扣胸7.转身一拨 L进上一拨9.再进上一拨10.转身连进三搏手11.狮子手扣胸12.狮子手扣胸 1S.扣胸带回I⁴.扫腿长短手15.跳回原地一拨手16转身一拳17.进步双搞手 18•退下一莩收势 （刘蜱龙）步

【拳谱】

1.立身目平2. 口劲舌叠3.两肩下伸4.四平落马5.启承开合6.向左形拳 7.右边落力心左脚上步9.起虎蹬脚10.先打窝拳11.连打三拳12.翻压落力 13.右脚上步14.起虎蹬脚15.先打窝拳16.连打三拳17.左脚上步18.动作同 前19.右脚上步20.动作同前21.连上五步22.动作都同23.左脚后退24.向 右方向25.打双退龙26.翻压左右双脚27.连退五步28.动作相同29.向左边 30.二虎牵羊31.右脚打边腿32.左脚上步33.打窝拳34.翻压35.左右连上五步 36.动作相同37.翻身全压38.右脚落力39.左脚起虎40.连打二拳41.翻压 右脚上步4³.起虎翻压44.翻身向上45.左脚落力46.进半步47.双拳直射 48.收拳藏身4⁹,风凰撒翼50,黄龙斩腰51.老鹰撒羽52.躬手赔礼53.安位平身

雄步拳

【幸谱】

1.脱拳2.箭拳3.执手4.双挖眼5.蹈手脱拳6.梢手平拳7.箭拳 8.双扭手一踢9. 一直手10.蹈手脱拳11.捎手平拳12.蹈手脱拳13.捎手平拳 14.捞阴15.抓脚16.执手双挖眼17.蹈手脱拳18.捎手平桊19.箭拳2CK扭 手铐手21.脱拳掩拳22.捎手箭拳23.压马一踢24.脱手箭拳25.挺手 26.梢手摘手27.箭拳28.梢手29.直手30.挺手31.梢手平拳32.箭拳 33.双钮手平一踢34. —直手35.脱拳36.撞拳37,捎手箭拳38.挺手 39.收势

(楼章培）

恒拳三路

【说明】

该拳步型髙，发劲足，活动苘小，手法灵活，步法平稳

拳谱

1.预备：直立2.虚步挠手3.马步右直手4•马步推手、摘手⁵.左弓步冲拳 6,右弓步双甩手7.马步冲拳8.左弓步冲拳9•马步冲拳10.左弓步双通11.马 步摘手12.右弓步冲拳13.马步冲拳14.右弓步冲拳15.左弓步双通16.马步摘 手、弓步冲拳17.马步小排手18.弓步牵牛入水19.虚步听手20。右弓步斗拳

虚步拍柱左挠手弓步推掌23.左虚步听手24.马步推掌25.叠步、虚步小 排手26.右挠手、马步冲拳27.左弓步冲拳28.虚步推掌29.左虚步下推掌30.弓步推掌31.马步左推掌32.马步右摘手33.右弓步冲拳34.左弓步冲拳虚步左听手扑步右揿手37.虚步左挠手 38.虚步双拉手 39.弓步摘手 40.左弓步冲拳41.马步摘手42.右弓步冲拳43.马步摘手44.左弓步冲拳45.收 左脚左听手46.弓步上冲拳47.观音盘坐48.前后撞阴49.虚步掠手50.马步冲 拳51.左弓步冲拳52.虚步听乎53.上右脚打虎势54.收势直立

(沈庆仁）

五进拳（一）

【攀谱】

1.请2.起手3.捞须一拳4.起手摸掌5.吊马6. —洗一拳7.托手 8. —脚双掌9.转身托手10,起手一拳11.进拳12.脱手抽刀13.双掌14.双 刀15.双拳16.横拳17.冲天炮18. —卷一扯19.一脚双掌20.撩阴21.抽刀

双掌十字手24.连环25.分手26.黑虎27.顺风抱脚28. —挠穿裆 29.翻拳30.剌拳31.压手32.捧手33.抓手34,进步抓手35, —膀子乌风扫地 —脚一双掌38.回身—拳39.收架

(浒兆精）

五进拳（二）

【拳谱】

1.请2.平步分手3.双剪4.捋须一拳5.拉手开弓6.吊马7.左显手 8.右冲拳9.右团手10.右盘龙出腿11.双靠手12.转身左劈手13.右团手 14.双掴手15.转身弓步16.左显手17.右冲拳18. —扫、一进、一拳19.左脚 面前捅手20.托拳、抽刀21.转身双刀22.双峰贯耳23.右脚退四拳24.脸朝左 边通天拳25. —撕朝下一分手26.右脚出腿27. —显一拳28.回左显手29.右闷 阴拳30.右切腿31.抽手32.跳过连环分手33.吊马34.抓手黑虎35.左弓步 右明拳36.通手拉脚37.右弓步三拳38.右显手弓步三拳39.右脚腿来40.右回 拳、左接手41.虚步转身42. —进右盖拳43.右弓步、右挠压手44.左接棒左脚进 45.左脚退、左显手一压46.右接棒抓手撞47.转身显手48.右东拳49.右接棒抓 手撞50.右膀子51. —妇脚、一脚、一拷52.右脚退回拳53.左挂拳54.左挂拳 55.转身右盖拳56.右腾步拳锁卩7.左显手右平拳58.转身右脚进59.右显手左平 拳60.左手膀子61.转身右撕腿62.右脚退63,右劈手64.转身左扫腿65.左 手劈66.腾步黑虎67.转身飞脚68.右弓步一双掌69.抽刀右扫脚70.退回抽刀右弓箭步右掌 —退一进毛阳大手一双掌73.右腿下抓手黑虎

(陈瑞兴）

老抄手拳

【说明】

该拳属金华地方拳种。是以防为反击法，前面动不快，诱人入扣的技法。

套路中套前面动作为母法，一般如前一式是母，则下一式是子，子破母的技击法，再连环 起来前后套用。

【拳谱】

1.冲拳2.冲拳3.冲拳4.格摸5.冲拳6.冲拳 7.冲拳 ⁸. "弹 9.冲拳10冲拳11.冲拳12.冲拳13. —弹14.冲拳15.外风钩琢16. —锉 17•—脱18.五虎坐位19.双阴拳20.单复掌21.双复掌22.双分手23•双吊 肚24,—面25. -道26.双啄27.拚手28.剷连29.又剷连30.三角带 31,冲拳32.外风钩镯33. —格34.乌龙吊35•冲拳36.双吊37. —格 38.冲拳39.机灵急炮40,树诡41.栏里穿梭42.骑马43. —握44. 一格 45.冲拳46.冲拳47.冲拳48,树桅49, 一格50,冲拳51. —弹52,三角带 53. —道54,收势

抄 手

【維谱】

1.下刀2. f刀3.格摸4.冲拳5.黄店头6.吊手7.托山外顶8. —格 9.钩手10.托手金钗11.栏干山12.拦干山13. —格14.外风钩啄15.冲拳包面戳脚18.拼手19.冲拳20, —道21.冲拳22.冲拳23.双角拳 门24.双摘手25.--阵26.冲拳27. —背28.拼手29.转化30.冲拳31.剷连32.三角带33.外风钩啄34.冲拳35. —弹36.冲拳37. —削 38.冲拳39. —弹40.摘手41.冲拳42.冲拳43.冲拳44. 一脱45.冲拳 46•—削47.冲天炮48•—弹49.分手50.分手51.分手52.冲拳53. —弹 5⁴•树桅55•—格55.三角带57,冲拳58.收势

器械套路

合枪棍

【械谱】

1.起势直立提棍2.绞踢斩棍3.猿猴摘果4.虚步提棍5.弓步挑棍6.猿猴 背棍7.马步一打8.独立砸棍9.白蛇穿心10.马步换手棍11.马步上下架打 12.歇步扣棍13.猿猴洗面脱手棍14.弓步顶棍绞手15.梅花击顶16.压棍落地

弓步上下架打歇步扣棍19.洗面脱手20.弓步挑棍21.砸棍拦腰22.退 弓步拦腰23.提步脱换手棍24弓步挑棍25•马步一掇26.虚步绞踢斩棍27.弓 步一挑一掇28.拦腰29.退拦腰30.弓步一挑31.马步一掇转后一挑32.砸棍猿 猴洗面左33.砸棍猿猴洗面右34.脱手换棍35.弓步一挑一掇36.梅花击顶³7.落地棍马步压棍38.弓步一挑一掇39,弓步戏棍40.立正直收架

两三支格枪棍

【械谱】

1.并步起势2.弓步挑棍3.虚步撬棍4•弓步一棍5.虚步拨棍6•盖步盘顶弓步一棍虚步拨棍9.仆步左落地棍10.仆步右落地棍11.左独立一拨 12.并步一掇13.马步扑棍14.左独立一拨15.并步一掇16.虚步一砸17.弓步 扫棍18.弓步挑棍19.虚步砸棍20.弓步担棍21.弓步挑棍22.虚步砸棍23.弓步扫棍24.弓步挑棍25.虚步一攒26.上跳拨棍27.弓步拉棍28.虚步一拨 2⁹.跳跃盘棍30, 3步拉棍31.马步架棍32.弓步拉棍33.虚步一扫--砸34.弓 步拉棍35.马步压棍36.虚步一扫一砸37.弓步扫棍38.马步压棍39.上右 脚头顶盘棍40.弓步拉棍41.跳步揹肘棍42.并步收势

(.吕达）

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