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六位按摩是少林按摩法的主要特点之一，故学习按摩术 者必须槁清和能够熟练地掌握常用穴的部位和该穴的效能。 人体穴位约有366个经穴，还有经外奇穴和针灸学家们新发 现的穴位，共400余穴。现将在施术中常用的穴位分述如下：
列缺
部位：、手太阳络，别走阳明。如腕侧上1.5寸以两手 交叉，食指尽处，两筋骨罅中。，注：桡骨茎突上方凹陷处）
主要效能：主治偏风口面唄斜、手腕无力、半身不遂、 掌中热、口噤不开、寒热症、呕沫、咳嗽、善笑、健忘、溺血精出，阴茎痛、小便热、癎惊妄见、面目四肢臃肿，肩 痹、胸背寒彳栗、实则胸背热、汗出、四肢暴肿、虚则胸背寒 t栗、少气不足以息。
二、 合谷（又名虎口）
部位：手大指次指歧骨间陷中（注:手背第二掌骨旁中点)。 手阳明大肠脉所过为原，虚实皆按之。
主要效能：主治伤寒大渴、脉浮在表、发热恶寒、头痛 脊强、无汗、寒热症、鼻衄不止、热病汗不出、目视不明、 生白翳、下齿龋、耳违、喉痹、面肿、唇吻不收、痞不能 言、口齿不开、偏风、风疹、痂疥、偏正头痛、腰脊内内引 痛、小儿单乳鹅。
三、 曲池
部位：屈肘横纹头陷中，以手拱胸取之。手阳明大肠脉 所入为合土。
主要效能：主治绕踝风、手臂红肿、肘中痛、偏风、半 身不遂、恶风邪气、沱出喜忘、风瘾疹、唯瘰不能言、胸中 烦满、臂膊疼痛、筋缓捉物不得、挽弓不开、屈仲难、风 痹、肘细无力、伤寒余热不尽、皮朕干燥、瘛疚癫疾、举体 痛痒如虫啮、皮脱作疮、皮朕痂疥、妇人经脉不调。
四、 肩禺贸（一名中肩井、又名偏肩）
部位：肱骨头府端上，两骨罅陷处（注：举臂、肩端前 下方凹陷处）。手阳明、阳路之会。
主要效能：主治中风、手足不遂、偏风、痪、风瘘、
风病、半身不遂、热风肩中热、头不可回顾、肩臂疼痛臂无 力、手不能回头、窄急、热廳疹、颜色钻焦、劳气泄褙、 伤寒热不己、四肢热。
头维
角人发，木神夯.5寸.神庭旁4.5寸。足阳明，少 二脉之会。
主要效能：主治头痈如破、目痛如脱、目&闻、目风泪 出、偏风，视物不明。
穴、频车（ 一名机关，又名曲牙）
部位：耳下8分，曲颊端近前陷中，侧卧开口有空取 之。（注，耳屏前下方、颧弓下缘凹陷处）
主要效能：主治中风牙关不幵、口嘌不语、失音、牙车 疼痛、颔颊肿、牙不开嚼物、颈强不得回顾、口眼埚。
头维
_角人发，木神夯〗.5寸.神庭旁4.5寸。足阳明，少 二脉之会。
主要效能：主治头痈如破、目痛如脱、目&闻、目风泪 出、偏风，视物不明。
穴、频车（一名机关，又名曲牙）
部位：耳下8分，曲颊端近前陷中，侧卧开口有空取 之。（注，耳屏前下方、颧弓下缘凹陷处）
主要效能：主治中风牙关不幵、口嘌不语、失音、牙车 疼痛、颔颊肿、牙不开嚼物、颈强不得回顾、口眼埚。
主要效能：主治泄泻、胀疝、赤白痢、水痢不止、食不 下、水肿腹胀肠鸣、纟上气冲胸、不能久立、久和冷气' 绕丨济 切痛、时上冲心、'磕满呕吐、霍乱、冬月感塞泄痢、^寒热 狂言、伤寒饮水过多、腹胀气喘、妇人女子症瘕、血结成 块、漏下赤白、月事不时。
九、足三里
部位：膝下3寸，胫骨前缘外1寸。举足取之，极重按 之，则@上动脉止矣。足阳明胃脉所人为合土。
主效能：主治胃中寒、心腹胀满、肠鸣、脏气虚惫、 真气不足、腹痛神不下、大便不通、心闷不己、猝心痛、腹 有逆气上攻、腰痛不得俯仰、小肠气、水气蛊毒、痃癖、四 肢满、膝胫酸痛、目不明、产妇血晕。
十、丰隆
部位：外踝上8寸，胫骨外缘陷中，足阳明络别走太 阴。
主要效能：主治厥逆、大小便不通、怠惰、腿膝酸、屈 伸难、胸痛如刺、腹荇刀切痛、风痰头痛、风逆四肢肿、足 青身寒湿、喉痹不能言、精神失常。
十一、内庭
部位：足大指次指外间陷中，属足阳明冑脉经。
主要效能：主治四肢厥逆、腹胀满、恶闻人声、振寒、 咽中引痛、口喂、上齿龋、疟不嗜食、脑皮肤痛、鼻紐不 止、伤寒手足逆冷、汗不出、赤白痢。
内踝上3寸、骨下陷中、足太阴少阴厥阴之会。
主要效能：主治脾胃虚弱、心腹胀满、不思饮食、脾瘀 身重、四肢不举、腹胀肠鸣、溏泄食不化、痃癖、腹寒、膝 内缘痛、小便不利、阴茎痛、足痿不能行、疝气、遗小便、 胆虚、食后吐水、梦遗失粘:、霍乱、手足逆冷、呵欠、颊车 蹉幵、张口不合，元脏发动、脐下痛不可忍、小儿客忤、羸 痩、症瘕、漏血不止、月水不止、妊娠胎动横生、产后恶露 不行、去血过多、血崩晕、不省人事。如经脉塞闭不通，泻 之立通。经脉虚耗不行者，补之，经脉益成则通。
十三、血海
部位：膝膑上内廉白肉际2.5寸。
主要效能：主治气逆腹胀，女子漏下恶血，月经不调。
十四、神门（一名锐中，又名中都）
部位：掌后锐骨端陷中（注：指侧腕横纹上0.5寸）。手少 阴心脉所注为俞土，心实泻之。
主要效能：主治疰夏心烦、甚欲得冷饮、恶寒则欲处温 中、咽干不嗜食、心律不齐、恐悸、少气不足、手臂寒、面 赤喜笑、掌中热、目黄肋痛、喘逆身热、狂悲狂笑、呕血吐 血、振寒上气、遗溺失音、心性痴呆、健忘、心积伏梁、大 小人五癎。
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听宮(又名多所闻）
部位：耳中珠子，大如赤小豆（注：耳屏正中前方，张口 凹陷处）。手、足少阳、手太阳三脉之会。
主要效能：主治耳聋如物填塞无闻、耳中嘈嘈侬侬蝉 鸣，面瘫等。
十六、睛明（又名泪孔）
部位：目内眦。《明堂》云：内眦头外一分、宛宛中。 手太阳、足太阳、足阳明、阴跻、阳跅五脉之会（注：眼
内角，眼眶骨边缘）。
主要效能：主治目远视不明，恶风泪出，憎寒头痛，目 眩内眦赤痛，盲盲无见、眦痒、淫肤白翳，大眦攀睛努肉、 侵睛雀目、瞳子生瘴、小儿疳眼、大人气眼冷泪。
十七、肺俞
部位：第三椎下两旁相去脊各U寸（注，背部第3胸 椎棘突下旁开1.5寸处）。
主要效能：主治壤气、黄疸、劳瘵、口舌干、劳热上 气、腰脊强痛、寒热喘满、虚烦、肺痿咳嗽、肉痛皮痒、呕 吐、支满不嗜食、狂走欲自杀、背偻、肺中风、偃卧、胸满 短气、瞀闷汗出、百毒病、食后吐水、小儿龟背。
心俞
部位：五椎下两旁相去脊各1.5寸，正坐取之（注，背部，第5胸椎棘突下旁开5寸处）。
主要效能：主治偏风半身不遂、心气乱恍惚、心中风、
柯卧>丨:得倾侧、汗出唇赤、狂走发癤、语悲泣、心胸闷乱、 兹吐血、黄疸、鼻衄、目0闻目昏、呕吐不下食、健忘、小儿 心气不足、数岁不语。
十九、膈俞
部位：七椎下两旁相脊各15寸、正坐取之（注：背部椎棘突下旁开3.5寸），
主要效能：主治心痛、周痹、吐食翻胃、骨蒸、四肢怠 惰、嗜卧、痃癖、咳逆、呕吐、膈胃寒痰、食欲不下、热病 汗不出、身重常温、不能食、食则心痛、身痛肿胀、肋腹胀 满，自汗、盗汗。
二十、肝俞
部位：九椎下两旁相去脊各1*5寸，正坐取之（注，背 纪，第9跔惟棘突下旁开1 .5寸处）。
主要效能：主治多怒、黄疸、鼻酸、热病后目暗泪出， 目眩、气短咳血、目上视、晐逆、口干、寒疝、筋寒、热 痉、筋急相引、转筋入腹将死。
二十一S脾俞
部位：十一椎下两旁相去脊各U寸，芷坐取之（注，
背部，第11胸椎棘突下旁开1 ^寸处）。
主要效能：主治腹胀、弓胸背痛、多食身瘦、痃癖积 聚、肋下满、泄痢、痰疟寒热、水肿气胀引脊痛、黄疸、不
嗜食。
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