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（图335、336、337、338、（图335、336、337、338、（D退步搬拳 身体向右转，左腿屈膝，右腿屈膝收mi向右 后撤步落下，脚尖先着地脚跟内扣，重心下移踏实，左脚收至右脚 内侧，脚尖点地；同时随体转，右手握拳随臂外旋，向上经胸前翻 落至右腰侧，拳心向上，拳眼向右；左手向上经面前划弧至胸前, 掌心侧向右，指尖侧向上，眼看左前方。
（图335、336、337、338、
（图335、336、337、338、
339）
图339图339图338图338图337图337图335图335图336图336
图339
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图337
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图335
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图336
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（2）虚步拦拳 身体微左 转，左脚向左前方迈步，脚跟着 地成左虚步；在左脚迈出的同时， 左掌随臂内旋微向卜、向前拦出， 掌心侧向前，指尖侧朝上，腕与 胸平，肘与膝相对；右拳仍收在 腰间，眼看左手前方。（图340）（2）虚步拦拳 身体微左 转，左脚向左前方迈步，脚跟着 地成左虚步；在左脚迈出的同时， 左掌随臂内旋微向卜、向前拦出， 掌心侧向前，指尖侧朝上，腕与 胸平，肘与膝相对；右拳仍收在 腰间，眼看左手前方。（图340）图340（3）弓步打捶 左脚踏实, 左腿屈膝前弓，右腿前蹬成左弓 步；同时随左弓步，右拳内旋向 前打出，臂微屈高与胸平，拳面 向前，拳眼向上；左掌划弧回收 于右肘内侧，掌心向右，指尖朝 上，眼看前方。（图341）图340（3）弓步打捶 左脚踏实, 左腿屈膝前弓，右腿前蹬成左弓 步；同时随左弓步，右拳内旋向 前打出，臂微屈高与胸平，拳面 向前，拳眼向上；左掌划弧回收 于右肘内侧，掌心向右，指尖朝 上，眼看前方。（图341）图341图341
（2）虚步拦拳 身体微左 转，左脚向左前方迈步，脚跟着 地成左虚步；在左脚迈出的同时， 左掌随臂内旋微向卜、向前拦出， 掌心侧向前，指尖侧朝上，腕与 胸平，肘与膝相对；右拳仍收在 腰间，眼看左手前方。（图340）
（2）虚步拦拳 身体微左 转，左脚向左前方迈步，脚跟着 地成左虚步；在左脚迈出的同时， 左掌随臂内旋微向卜、向前拦出， 掌心侧向前，指尖侧朝上，腕与 胸平，肘与膝相对；右拳仍收在 腰间，眼看左手前方。（图340）
图340
（3）弓步打捶 左脚踏实, 左腿屈膝前弓，右腿前蹬成左弓 步；同时随左弓步，右拳内旋向 前打出，臂微屈高与胸平，拳面 向前，拳眼向上；左掌划弧回收 于右肘内侧，掌心向右，指尖朝 上，眼看前方。（图341）
图340
（3）弓步打捶 左脚踏实, 左腿屈膝前弓，右腿前蹬成左弓 步；同时随左弓步，右拳内旋向 前打出，臂微屈高与胸平，拳面 向前，拳眼向上；左掌划弧回收 于右肘内侧，掌心向右，指尖朝 上，眼看前方。（图341）
图341
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［要点】
右腿向后撤步，要有控制地轻灵落地，上体保持正直，不可 前倾或左右摇晃。其它要领与第8式进步搬拦捶要领相同。
注：退步搬拦捶这个动作及名称，是太极名家崔毅士，1964 年与其女太极名师崔秀辰，在编写《简化杨式42式太极拳》时， 曾经考虑要用的拳势，因种种原因未能采用。此次在24势杨式 太极拳中，作者试图尝试采用，经太极爱好者练习，动作衔接比 较合顺，不失技去含义，效果尚可。
22. 如封似闭
（D弓步抄掌 左掌背从右肘下向前抄出；接近右腕时右拳 变掌；两掌平行时同时翻掌向下，掌心侧向下，掌指侧朝前，眼看 前方。（图342、343）
（2）后坐收掌 重心后移到右腿，成左虚步；两掌屈肘收 到胸前，掌心侧向前，掌指向上。 微坐两腕，眼看前方。（图344）（2）后坐收掌 重心后移到右腿，成左虚步；两掌屈肘收 到胸前，掌心侧向前，掌指向上。 微坐两腕，眼看前方。（图344）图344图344
（2）后坐收掌 重心后移
到右腿，成左虚步；两掌屈肘收 到胸前，掌心侧向前，掌指向上。 微坐两腕，眼看前方。（图344）
（2）后坐收掌 重心后移
到右腿，成左虚步；两掌屈肘收 到胸前，掌心侧向前，掌指向上。 微坐两腕，眼看前方。（图344）
图344
图344
（3）弓步双按 左腿前弓 成左弓步；同时双掌向前按出， 掌心侧向前，掌指朝上，高与胸 平，眼看前方。（图345）
图346
（2）侧弓分手 上体微 右转，右IW向外摆（超过90 度）；重心右侧成右侧弓步；两 掌左右分展，掌指侧向外，指 尖侧向上，腕与肩平，眼看右 掌方向。（图347）
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