扎战拳

【说明】

整个套路以稳固步法及子午中正之身法，内练五脏，心、肝、脾、肺、肾，外练 筋、骨与肉皮，并着重练下盘及上身刚劲力。开始习练初级技击，把整个套路集中，上保 心，下保阴，如果搏击他人眼睛（砸眼法在南拳中称为一绝），必须出手亮肩肘要快。

站法同上。其中屈肘双托掌最为该拳法的特点。两肘夹紧，上托对方双肘，在托空 对方桩功时，迅速运用五龙撞碑或金刀劈竹动作，并在屈肘双托掌时，从沉肩闭胛，做到收 放自如。

【拳谱】

1,三盘落地2，千斤闸门，3,黄龙献角4.二虎争雄5.鹤爪双扎6.鹤爪护胸出爪亮翅s.二虎争雄9.鹤爪双扎io.鹤爪护胸li.出爪亮翅^〗2.二虎争雄 13.鹤爪双扎14.鹤爪护胸15.出爪亮翅16.丹凤朝阳17.五龙撞碑•丹凤朝 •阳(左）19.丹风朝阳(右）20.五龙撞碑21.转卦单擒²².雷公发火²³•黑虎偷心。怀中抱月25,开门揖盗达摩见礼打.玉女托盘²⁸.千斤闸门²⁹•金鸡归 窝（虚步收势）

步鹤

【说明】

该拳的技术特点是J海底捞月”，一上一下连贯出手，与此同时，收拳收爪，保护自 身。一般出手上用鹤顶手，下用撩阴爪，左右横分都是拦爪，自救防护都用托天掌。一左一 右，一上一下，阴阳开合，手步合一，同时进击，同时退场，并有卧爪双圈手,以跳步（纵 步）向前推击的方法，转身抽撤，多作盘腿跌，双勾手，双照掌。

【拳谱】

1.三盘落地2.双龙过海3.银猴藏身4.双鹤争峰5.猛虎下山6.猿猴揣石 7.双鹤争峰8.鹤翼扇灯9.鹤爪絷索10.双鹤争峰11.猛虎下山12.猿猴揣石 13.双鹤争峰14.鹤翼扇灯15.鹤爪絷索16.双鹤争峰17.猛虎下山18.猿猴揣 石19.双鹤争峰20.鹤翼扇灯21.银猴藏身22.猿猴荡枝23.双刀劈竹24.倒 骑驴儿25.飞龙过海26.金鸡独立27.燕儿扑水28.鲤跳龙门29.金钩套索 ³〇,落地虎（翻身）31.鲤跳龙门32.仙鹤伸颈33.海底捞月34.华佗接骨 35.银猴知棍36.猫儿翻身37.双龙过海38.饿虎扑食39.仙猿拔草40.野鹤翻 身41.仙鹤伸颈42.海底捞月43.华佗接骨44.银猴背棍45.双鹤争峰46.猛 虎下山47.猿猴揣石48.双鹤争峰49.鹤翼扇灯50.银猴藏身51.仙人捧斗 52,达摩见礼53.玉女托盘54.千斤闸门55.收势

六云鹤

I说明】

该拳的技术特点是短手自顾，搅手蓄力，长手发力，平拳前直，攻防兼备，其中有不少 短打的摔拿动作。左右手作云手时，沉_垂肘，身随手转，步与身合，并有跳步转身一手作 拦一手作勾拳的短打拳法。摔法结合在拳术之中，既打又摔，打拿相兼，出拳进击，随步跟 进，一般每一式都要求做到手到、眼到、步到、身到、力到。

【拳谱】

1.三盘落地2.双龙过海3.丹风朝阳4.黑虎偷心5.风凰撒翼6.罗汉腾手 7.白鹤亮翅8.仙鹤伸颈9.罗汉套手10丹风朝阳11.黑虎偷心12.罗汉渡江 13.黑虎偷心I⁴.猛虎下山15•黑虎巡山16.和尚托钵17.金钩套索18.乌龙进 洞19.燕子掠水20•拨云望月21.猛虎推山22.轮盘云手23.丹凤朝阳24.黑 虎偷心25.凤凰撒翼26.罗汉腾手27.白鹤亮翅28.仙鹤伸颈29.罗汉套手 30.丹风朝阳31.黑虎偷心32.罗汉渡江33.黑虎偷心34.猛虎下山35.黑虎巡 山36.和尚托钵37•金钩套索38.乌龙进洞39.燕子掠水40.拨云望月41.猛 虎推山⁴2.轮盘云手43•丹凤朝阳44•黑虎偷心45.红日升山46.白鹤亮翅 ⁴⁷.竹筒倒水⁴⁸•翻江倒海⁴⁹•银猴抓食50•双鹤争峰51.英雄打虎52.翻江倒海53.关帝扫地54.追风赶月55.双刀劈竹56.银猴藏身5?.仙人捧斗58•达 摩见礼59.玉女托盘60.千斤闸门61.金鸡妇窝C虚步收势）

双匹马

【说明】

该拳的技术特点是以长拳直臂相打为主，短拳护身，搅手闭门，连环单手出拳，同时跳 步进身，上下协调，以达到最大的前冲力。呼吸与动作紧密配合，一般呼为发力，吸为换 劲，力由脚跟起，扭腰托肩吐力，力达掌根，并有结合绊腿&的摔打法。

【拳谱】

1.三盘落地2.双龙过海3.关爷捋须4.猛虎推山…达摩见礼6.乌鸦开翼 7.轮盘云手8.丹凤朝阳9.黑虎偷心10.凤凰撒翼ll/独劈华山1?.丹凤朝阳 (左）13.黑虎偷心14.灵猕护脑]5.雷公发火16.黑虎偷心17.黄龙献角 18.双虎争雄19.燕子掠水20,童子拜佛（观音）21.大鹏展翅22.双刀劈竹 23.倒骑驴儿24.飞龙过海（腾云半旋脚）25.燕儿哺水26.推窗望月27.鲤跳龙 门28.竹筒倒水29.左落地虎30.右落地虎31.落地打虎（翻身〉32.顶心靠肘 3S.吸水推舟3⁴.轮盘云手35.丹凤朝阳36.黑虎偷心37.凤凰撒翼38.独劈华 山39.丹凤朝阳（左）40.黑虎偷心41.灵猕护脑42.雷公发火43.黑虎偷心 ⁴4.黄龙献身45.双虎争雄4⁶.燕子掠水17.童子拜佛48.大鹏展翅49.双刀劈 竹50.倒骑驴儿51,飞龙过海（腾空半旋脚）52.燕儿哺水53.推窗望月54.鲤 跳龙门55.竹筒倒水56.左落地虎57.右落地虎58.落地打虎（翻身〉59.顶心 靠肘60.顺水推舟61.轮盘云手62.丹凤朝阳63.黑虎偷心64.红日升山 65.雷公发火66.丹凤朝阳67.五龙撞碑68.连环套手69.丹凤朝阳(右）70.五 龙攛碑(右〉71.双擎提手72*黑虎偸心73.雷公发火74.十字绞手75.开门揖盗 76.猛虎归山77.达摩见礼78.玉女托盘79.千斤闸门80.金鸡归莴81.虚步收势

(项金生）

小 四 门（一）

说明

该拳的主要特点是长短拳相同，连环出击^ •挑掌发掌，交叉轮换，半四平马，沉气鼓 劲，四门打斗，八方转化，身正步稳，子午端正（身与步成乘直线），拧腰吊膀，手到眼 到，指上打下，攻中寓防。

【举谱】

1.三盘落地2•起手见师3.双龙入海（力压千斤）4.双擎提手5.黑虎偷心 6.红日升山7.雷公发火8.霸王敬酒9.黑虎偸心（左转）10.红日升山11.雷 公发火霸王敬酒I³.黑虎偷心（左转）14.红日升山15.雷公发火16.霸王 敬酒17.黑虎偸心（左转）18.红日升山19.雷公发火20.霸王敬酒21.黑虎偷 心（左转）²².红日升山23.雷公发火24.霸王敬酒25.丹凤朝阳加.五龙撞碑 (左）2厂连环套手28•五龙撞碑（右）29.双擎提手30.黑虎偷心31.雷公发 火³2•十字绞手³³,开门迎盗3⁴.达摩见礼35.千斤闸门35.金鸡归窝37.虚步收势

(項金生）

小 四 门（二）

【擧谱】

1.承启开合2.提步扎马3.踏中线4.进步套马5•三拳直射6•削拳报嘴 7.双爪双拳(2次）8.老虎洗面9.提步扎马10.踏中线（第二门动作同第一门）

提步扎马交叉步13.滑步套手14.、三拳直射15.削拳推掌16.双爪双拳 (2次）]7.老虎冼面18.提步扎马19.踏中线（第四门动作同第三门）20.提步扎马 21.蹬肘22.黄狗过水23.腾跳老虎洗面（三次）24.提步扎马25.进步套手

三拳行礼

小 四 门（三）

【擧谱】

1.四平马起势2.左箭步右争拳3.右箭步左争拳4.转犁马双挂掌5.上按'下 弓左转争拳6.起步旋转右争拳' 帮马双压掌“红日升山”式8.进二步双贯拳大鹏撒翼左犁马回首左争拳11.双炮拳12.大鹏撒翼左犁马13.回首双并 拳14.收势还原 ，连环鹤

【拳谱】

1.三盘落地2.₄双龙过海3.银猴藏身4.仙人捧斗5.罗汉套手6.银猴抓食7.巧鹤争峰8.猛虎下山9.五龙上山10.银猴抓食11.五龙撞碑12.猛虎下山 13. S帝扫地14.银猴抓食15.玉女穿梭16.白鹤亮翅17.燕子过河18.金鸡啄 谷19.翻江倒海20.银猴抓食21.双鹤争峰22.猛虎下山23.五龙上山24.银 猴背棍25.仙人捧斗26.罗汉套手27.银猴抓食28.双鹤争峰29.猛虎下山 30.五龙上山31.银猴抓食32.五龙撞碑33.猛虎下山34.关帝扫地35.银猴抓 食36.玉女穿梭37.五龙上山38.燕子过河39.金鸡啄谷40.翻江倒海41.银 猴抓食4².双鹤争峰43.猛虎下山44.银猴抓食45.玉女穿梭 46.白鹤亮翅 4⁷.五龙上山48.银猴背棍49.仙人捧斗50.达摩见礼51.玉女托盘52.千斤闸 门53.金鸡归窝（虚步收势）

小七 星

【说明】 ,

小七星的基本理论、特点、风格同前，只是该拳难度动作较少，很少跳跃动作。主练 精、神、气、意和筋、骨、皮、肉。

【拳谱】

1.三盘落地‘2•千斤闸门3.丹凤朝阳4.黑虎偷心5.灵猕护脑6.双龙合盘 ⁷•丹凤朝阳8•黑虎偷心⁹.罗汉渡江10.黑虎偷心11.英雄打虎1₂.黄龙献角 I³•二虎争雄I⁴.将军霸门I⁵,罗汉套手I⁶,丹凤朝阳11黑虎偷心18.灵猕护 脑19.双龙合盘20.丹凤朝阳21.黑虎偷心‘22•罗汉渡江2³.黑虎偷心24•英 雄打虎25.黄龙献角26.二虎争雄.27.将军霸门28•罗汉套手2⁹.丹凤朝阳 30.黑虎偷心31.仙人击棍32.黑虎偷心³3.腾身打虎34•野鹤钻云35.达摩见 礼36.玉女托盘37.丹风朝阳.38.千斤闸。

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