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（装上枪头就是武式太极十三枪）
起势
动作1:面向南开立步站立, 右手持杆紧贴身体右侧，杆身垂 直，杆尖向上，两眼平视，神态 安舒（图Do
动作2：左脚向东南迈半步, 同时右手持杆屈臂上提，左手握 杆前把，右手后移握杆后把，左 右手持杆置于身体左前侧地上， 杆尖着地，面向东南（图2）。
第1式绷一杆
动作：右腿屈膝坐实，左脚尖着地，同时右手握杆后把，屈 臂回抽上抬，左手松握下滑至前把位置，杆身前低后高斜横胸前, 杆尖离地一尺左右，左右手合力握杆向左外拧，力达杆尖；再向 左外侧绷杆，气势鼓荡、面向东南（图3）。
图3
第2式青龙出水
动作1：左脚前迈半步，屈膝坐实右腿，身体微向左转，同 时右手下落将杆端平至腰间，双手持杆旋转合力下按，杆尖向东, 眼平视杆尖，面向正东（图4）。
动作2：身体重心前移，成左弓步，同时左右手上抬前送，左 手活把滑向右手，双手合力用周身之整劲向前捅刺，力达杆尖，敛 气凝神，目视杆尖，面向正东（图5）。
图4
图5
第3式童子拜观音
动作：右脚跟步，以左脚跟为轴，左脚尖内扣，腰向右转，右 脚向右前迈一步落实，同时，右手握后把回抽，左手滑向前把，双 手向外拧杆平举胸前上方，面向东南（图6）。
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