武式太极拳体用大全-中国传统太极拳书1


七十五、图6图6第4式饿虎扑食|武式太极拳体用大全-中国传统太极拳书1








图6



图6



动作1:右脚跟为轴脚尖内扣,右腿屈膝坐实,腰向左转,左 腿前迈半步,双手拧杆合力下按至腰间,面向东,二目平视杆尖 (图 7)。






图7图7动作2 :重心 前移左腿,成左弓 步,同时左右手上 抬前送,左手活把 滑向右手,双手合 力,向前捅刺,杆 尖向东南,目视杆 尖,面向东(图8)。




图7



图7









图8



第5式拦路虎



动作:右脚跟步,左脚尖内扣,向右转身,右脚向东南方迈 步,成右弓步,同时右手持杆后把回抽,左手滑向杆前把位置下 落,双手握杆向东南前下方向推拦,杆身前低后高斜置胸前,面 向东南(图9)。






图9






第6式拗步



动作:右脚向后撤一步,重心后坐右腿,同时左手持前把,右 手持后把不变,双手握杆,以腰为轴,向东北前下方拨挡,杆身 前低后高,斜横胸前,目视杆尖,面向东北(图10)。






图10



第7式斜劈



动作:两脚不动,重心不变,腰微向右转,同时右手下落,左 手上抬,用周身合力双手向东南前上方甩劈,成左弓右蹬半马步, 杆身前高后低,面向东南(图11)。










第8式风扫梅花



动作:两脚不动,身稍后坐,重心后移,同时右手握后把左 手握前把不变,双手合力,以腰为轴,杆身向东北上方摆扫,目 视杆尖,力贯杆身,杆身前高后低,面向东北(图12)。






图12





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