|
|
1. 预备势
起势同前三体势。
2. 右钻拳势
①左脚向前垫步，脚尖外展45度，随即重心前移至左腿。 右脚向左脚靠拢，右脚弓停于左踝处；同时右掌变拳，由下向 左、向上再向右反臂下压，使拳心朝上，左拳则从前向下、向 左、向上再向右划孤至身前，掌心朝下。②上动不停。左掌继续 下按。同时右拳经左掌腕内侧处屈肘向前上钻出。拳心朝上，力
达拳面，高与鼻齐。左掌随即变拳停靠于小腹前。目视右拳，与 此同时，右脚上步踏实，膝微屈，呈顺步右钻拳势（图3-22、 图 3-23）o
图 3-22 图 3-23图 3-22 图 3-23
图 3-22 图 3-23
图 3-22 图 3-23
3.左钻拳势①右脚向前垫步， 左脚提起向右脚靠拢， 右，向上再向上划弧， 下，向右再向上划弧，3.左钻拳势①右脚向前垫步， 左脚提起向右脚靠拢， 右，向上再向上划弧， 下，向右再向上划弧，
3.左钻拳势
①右脚向前垫步， 左脚提起向右脚靠拢， 右，向上再向上划弧， 下，向右再向上划弧，
3.左钻拳势
①右脚向前垫步， 左脚提起向右脚靠拢， 右，向上再向上划弧， 下，向右再向上划弧，
要 点：右拳反压与左掌下按动作要连贯圆活，协调和顺。钻右 拳与左掌搬按后变拳，动作要与右脚前落完整一致，不可有先后之分。
脚尖外展45度，重心前移至右腿，随即 左脚脚步弓停于右踝处；同时左拳由下向 反臂下压，使拳心朝上，右拳则回撤向 至体前时臂内旋，拳变掌。②上动不停, 左脚前落一步，腿微屈踏实，同时右掌继续向下搬按握拳靠于小 腹肚脐处。拳心朝下，左拳则屈肘上钻，拳心朝上，力达拳面, 高与鼻齐。目视右拳（图3-24、图3-25）。
要 点：左拳反压与右掌下按动作要连贯圆活，协调和顺。钻左 拳与右掌搬按后斐拳，动作要与左脚前落完整一致，不可有先后之分。
\ 形素泉搏击的理与依』—— J
如此左右钻拳可连续进行，趟数不限打到起势位置回身。
:r孑盘:r孑盘图 3-24图 3-24图 3-25图 3-25
:r孑盘
:r孑盘
图 3-24
图 3-24
图 3-25
图 3-25
4. 钻拳回身
①打右钻拳之后，左脚向右脚后面倒插一步，前脚掌着地， 脚跟提起，目视右拳。②上动不停，以脚跟为轴，右脚内扣身体 左转180度。③重心落于右脚，左脚向右脚靠拢，两臂向左划弧 至体前，左拳反压，右掌下按；④然后左脚前进一步，屈膝踏 实，右腿跟进半步；同时左拳上钻拳面高与鼻齐，右拳收靠于肚 脐处，目视前方（图3-26、图3-27）。
5. 钻拳收势
同劈拳势收势。
（四）炮拳
1. 预备势
起势同前三体势。
2. 右炮拳
①由三体势姿势，左脚向前直进半步，同时左掌微外旋。掌 心斜向上方。手指向前。右掌前伸与左手心斜相对。随即右脚用
力蹬地，尽力前进一步，屈膝略蹲。左脚随之跟进。并提起靠在 右脚里侧踝关节外；两掌在右脚前进的同时变拳撤回，紧靠腹部 两侧，拳心均向上，目视左前方。②左脚向左前方斜进一步，右 脚随之跟进半步。重心偏右腿；同时左拳经胸前，向前向上钻 翻，由拳心向里转为拳心向外，停于头部左侧眉后耳前。拳心朝 外。右拳由腰部顺左脚前进方向向前打出，拳眼朝上，拳高与胸 齐，眼看右拳（图3-28、图3-29）o
、 形it彖靖击的兼甘传』、 形it彖靖击的兼甘传』
、 形it彖靖击的兼甘传』
、 形it彖靖击的兼甘传』
要 点：①左脚向前直进与右手前伸要同时，右脚落地与西拳回 撤也要一致。②右拳向前打与左脚前进落地要一致；左拳上起时，要 随着身体的转动先顺着胸部钻过鼻前，?然后再向上翻转，切不可横着 直接向上架，架起后拳勿过高。两肩要平要向下沉，两肘要垂，不可 翻抬。
浏览471次
