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口令1 （图6 -70） 重心左转，双手内旋微下沉。
口令2（图6-71） 身体右转，重心左移，外摆右脚尖，同时左手收于左胸前，右手握拳,
收于右肋（面向东）。
图 6-70 图 6-71
口令3 （图6 -72、73） 重心移至右腿,左腿提起向左前方45度开步，左脚跟着地,左手合
于胸前，右拳蓄劲，拳心向上。
图 6-72 图 6-73
口令4（图6 -74） 重心迅速左移，身体左转,右脚蹬地，同时左肘用力后振，右拳用力前 冲。（面向东南）
要点：动作要求顶劲领起、右膝微屈，重心下沉、气沉丹田、左膝上提与右膝形成上下对称，左掌与右拳相合。重心向左
移，右腿后蹬，腰脊迅速左转将右拳发出，使气达于右拳。移，右腿后蹬，腰脊迅速左转将右拳发出，使气达于右拳。0 6-740 6-74图6-74附图6-74附第九势撇身拳口令1 （图6-75） 身体左转，左掌变拳微内收，右拳上领。第九势撇身拳口令1 （图6-75） 身体左转，左掌变拳微内收，右拳上领。图6-75 图6-75附图6-75 图6-75附口令2 （图6 - 76、77、78） 身体右转，重心右移,同时左拳向上划弧至左胸前,右拳向下划弧至身体右侧，拳心相对。口令2 （图6 - 76、77、78） 身体右转，重心右移,同时左拳向上划弧至左胸前,右拳向下划弧至身体右侧，拳心相对。图 6-76图 6-76图 6-77图 6-77图 6 — 78图 6 — 78
移，右腿后蹬，腰脊迅速左转将右拳发出，使气达于右拳。
移，右腿后蹬，腰脊迅速左转将右拳发出，使气达于右拳。
0 6-74
0 6-74
图6-74附
图6-74附
第九势撇身拳
口令1 （图6-75） 身体左转，左掌变拳微内收，右拳上领。
第九势撇身拳
口令1 （图6-75） 身体左转，左掌变拳微内收，右拳上领。
图6-75 图6-75附
图6-75 图6-75附
口令2 （图6 - 76、77、78） 身体右转，重心右移,同时左拳向上划弧至左胸前,右拳向下划
弧至身体右侧，拳心相对。
口令2 （图6 - 76、77、78） 身体右转，重心右移,同时左拳向上划弧至左胸前,右拳向下划
弧至身体右侧，拳心相对。
图 6-76
图 6-76
图 6-77
图 6-77
图 6 — 78
图 6 — 78
口令3（图6 -79至82） 身体左转,重心移至左腿，同时左拳经体前向下划弧至腰间，右
拳经体前向上划弧至身体右前方与肩平，拳心向上。
图 6-79 图 6-80
图 6—81 图 6 - 82
口令4（图6-83、84、85） 身体右转,重心移至右腿，同时，左拳微外旋收于腰间,左肘略
向内，拳心向后，右拳外旋，屈肘收于太阳穴上方。
要点：动作连贯，一气呵成。注意以腰为轴，右臂随腰扭，自然转折。
图 6—83 图 6 - 84 图 6—85
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