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口令 1（图 6-103 J04J05）
图 6-101
图 6-101
图 6 — 102
图 6 — 102
两掌同时外旋，左下右上划弧分开。两掌同时外旋，左下右上划弧分开。
两掌同时外旋，左下右上划弧分开。
两掌同时外旋，左下右上划弧分开。
图 6-103 图 6-104 图 6-105
口令2（图6 - 106至109） 两臂继续划弧，左上右下，左臂屈肘,右掌变拳合于左肘下，重
心下沉。
要点:左掌屈肘下沉，右掌变拳合于肘下，左肘有下沉、右拳有微往上托之意，使之形成合劲。
图 6-106
图 6-107
图 6-108
图 6-109
第十三势倒卷肱
口令1(图6-110J11) 左手上领,右拳变掌于左臂上。
图 6-110 图 6-111
口令2(图6-112J13) 提左腿向左后退一步，重心在右腿，同时左手向下、右手向上划
弧分开，掌心向下。
图 6-112 图 6-113
口令3(图6-114J15) 重心移至左腿，同时两掌向上，左手收至左耳旁,右手微内旋。
图 6-114 图 6-115
口令4(图6-116 J17J18) 提右腿向右后方退一步，同时右手向下、左手向上划弧后分 开。
图 6-116 图 6-117 图 6-118
口令5(图6-119J20) 重心移至右腿，同时两掌心向上佐手微内旋，右手收至右耳旁。
图 6-119 图 6-120
口令6(图6-121 J22J23) 提左腿向左后方退一步，同时左手向下、右手向上划弧分
开。
要点：在后退中伴随着微小的顺、逆缠丝，并要做到圆转顺随。
图 6-121 图 6-122 图 6-123
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