一、两臂截劲前冲发放

制胜招法：对方两手向我两臂按击；我用两臂堵截住

对方两掌（图7-1)，接着我两肩突然放松，使对方身体前失 重心，在对方身体不稳之际，我两臂发劲前送对方两手，将 对方发出（图7-2),使对方后坐于地（图7-3)。

制胜要点： 臂截对方两手要及 时，要在对方按劲没 完全发出之际进行堵 截，堵截后，两臂突 然放松，使对方向前 失去重心，借对方不 稳之际向前发劲，发 放对方，发劲时，发 劲要厥达，力达两上 臂。



典犯镨误： 两臂截劲过迟，放松不够突然，只是两臂发局部劲。

纠正方法：两臂截劲要在对方之劲未出窝之际就堵 截，然后两臂突然一松，以断对方之根，接着就向前发劲， 发劲由两脚蹬地传至于两臂。

二、粘腕捋臂捌肘发放

制胜招法：对方左掌向我胸部按击；我左手粘住对方 左腕，右手粘对方左肘向左后捋对方左臂（图7-4)，我捋对 方左臂的同时，左脚向后撤一步，身体左后转，右手向左横捎对 方左肘(图7-5)，使对方向我左后方跌出倒地（图7-幻）。



制胜要点：两手要粘住对方左臂，左后援的同时，右 手向左横向发力洌对方左肘，例肘时，撤步、转身、捋臂、 例肘要一致，捋例背肘要反肘关节D

易犯错误：捋背幅度过小，洌肘时没能反关节，劲力不横。

纠正方法：捋臂要顺对方之劲进行，幅度要大，俐肘 时要反其肘关节，向左横向用力。

三、胸部截劲前冲发放

制胜招法：对方右掌向我胸部按击；我用胸部向前堵 截对方右掌（图7-7>，我突然放松，使对方前失重心（图8)，当对方后移重心调整重心时，我胸部发劲，前送对 方右手_t将対方发出，使对方向后跌倒（图7-9)。

制胜要点：胸部堵截对方右手要及时，然后突然放 松，放松与前送对方右掌要连续，前送发力要整，两脚蹬地 发力，劲力要顺达，力达胸部。



易犯错误：截劲过迟，发劲只是局部发力。

纠正方法：胸部堵截对方之劲要及时，将对方之劲截于窝内，然后突然放松，当对方身体不稳之际，前发力，发 力要整，同两脚蹬地传至胸部。

四、左进手右挤臂旋打

制胜栢法：我进左手从对方右腋下 穿进，上挑对方右 腋，右手按挤对方左 上臂，控制住对方(图 7-10)。我左臂先向 右横打对方右腋.使 对方产生抗劲，我借 对方之抗劲，左臂突然放松，右手向左横打对方左肩（图7-11)，使对方向右后 倒坐于地（图7-）



制胜要点：进手要快，左臂上挑右打，对方有反应， 产生抗劲，右掌左打对方左肩，要突然放松左臂，左横打时 要转身，横打要迅猛。

易犯错误：左臂缺乏挑劲，旋打发劲不整。

纠正方法：左臂友时上挑对方右腋，然后突然放松， 借对方身体不稳之际，横向旋打，发劲要整。

五、棚化前冲发放

制胜招法：对方两手向我两上臂按来（图7-13);我两臂上棚化对方两掌；对方两掌被掀，其脚下根断，站立不 稳（图7-14)，我趁对方不稳之际，两手向前发劲，按击对 方胸部，将对方放出（图7-15)。



部发劲要整，发劲由两脚蹬地挺膝长腰消肩展臂劲达 于两手，发劲迅猛。

易犯错误：两臂缺乏拥劲，块乏向上的劲，按击对方 胸部劲力只是局部发力。

纠正方法：两臂先堵住对方之劲再向上掀，当对方身 体不稳之际，按对方胸部，发力由两胸蹬地发力。

六、右捋掀肘左旋发放

制腔招法：对方左掌向我胸部按击；我两手粘其左臂顺其劲向左后捋带对方左臂，使对方有前冲感（图7-16)， 当对方向后回抽左臂以调整身体时，我向左转身体，并顺其 劲左手向下、向右按对方左腕，右手向上推托对方左肘（图）使对方向右后倾倒（图7-18)。



制胜要点：肘臂要及时，并顺其臂向左后捋带，按腕 托肘要一致，托肘向上、向左用力，同时左转身体，托肘发 劲要整。

褢犯铕误：捋臂与对方来劲相顶，按腕与托肘不一 致。

纠正方法：捋臂顺对方来劲进行，按腕与托肘要借对 方抽臂之劲，顺劲按托，托肘时要有一定的横劲。

七、搬肩挂腕按胸发放

制胜招法：对方欲向我进攻；我用左臂外挂对方右 臂，防开对方之右臂，同时用右手回搬对方左肩，使对方前 倾（图7-19),当对方后移重心调整身体时，我突然用右手 前按对方胸部（图7-20)，将对方发出，使对方后坐于地(图 7-21)。



十四、按肩斜打发放制胜要点：粘腕要及时，后捋对方左臂要顺对方前按 之劲，后捋与撒步要一致。

易犯错误：粘腕臂有丢顶现象，捋臂没能顺对方之 劲，幅度过小，缺乏捋带之劲。

纠正方法：粘腕臂两手要放松，顺对方来劲捋带之， 幅度适中。

制胜招法：对方两掌向我腹部按击；我待对方之劲没出之际，向前按对方两肩以截对方之按劲（图7-40)，当对 方加力加足之时；我突然放松两手，使对方前跌的同时，我 再用右手向下拍对方右肩，使对方前倒（图7-41)，滚翻于 地（图 7-42）。



十五、截臂进手偏打摔

制胜招法：对方两手欲向我胸部按来；我两手向前按于对方两上臂上截对方的按劲（图7-43)，当对方之劲被截之际，我左手速从对方右腋下穿进屈臂右打，同时右手向右 偏打（图7-44>，使对方前倒于地（图7-45)。



制胜要点：截对方之按劲要及时，进手要快速，左臂 上挑与右手偏打要一致，偏打要快速、有力。

易犯错误：两手截按对方两上臂不够及时，没能将对 方之劲堵到窝里，左臂挑臂与右手偏打不够一致。

纠正方法：两手要在对方劲力未发出就按，这时借机 进手挑对方右腋，与右手偏打要一致同时进行。

十六、将掌捧胸旋打放摔

制胜招法：我两手向前挤对方两腕，并上托对方胸部，使对方重心由我两手支撑（图7-46），我两手突然放 松，同时身体右转，并用左掌向右旋打对方右后肩部，使对 方前倒于地（图7-47,图7-48）。



制胜要点：挤腕捧臂向上用力，两臂放松要突然，转 身与旋打要同时，旋打要迅猛，劲力要顺达，力达左手。

易犯错误：两手锁对方两臂不紧_t两手缺乏上托之 劲，放松不够突然，旋打劲力不整。

纠正方法：两手向里用劲将对方两腕里屈锁紧，两手 向上托对方之腕，当对方身体依赖我托劲支撑时，我两手突 然放松，使对方失去重心，借对方身体不稳之际，用左手旋 打对方后肩，发劲由两脚蹬地传至左手。

十七、抖化前冲发放 '

制胜招法：对方两手按我两上臂向里按固于我胸前(图7-49)，我身体快速左右抖动，化解对方的固臂（图7- 50)，我借对方找不准我之劲的霎那间用前冲劲按对方胸 部，将对方放出（图7-51)。

制胜要点：身体抖动幅度要小，抖动要快，按胸发放 要趁对方找不准我劲时进行，发劲要整，劲力要顺达，力达 两手。

易犯错误：左右抖动幅度过大，按胸发劲只是两手局 部发力。

纠正方法：左右抖动椹度要小要快，按对方胸部发劲 由两脚蹬地发力传至两手。

十八、臂截按肩发放

制胜招法：对方欲用两手向我两臂按来；我用两上臂向前加力截对方两手之按劲（图7-52)，当对方两手加力加 足之时，我突然放松两上臂，趁势用前冲劲按击对方两肩（图 7-53),将对方向后放出，使对方后坐于地（图7-54>。



制胜要点：两上臂截对方之劲要及时，按胸发劲要 整，劲力要顺达，力达两手。

易犯错误：堵截过迟，放松缓慢，不够突然，按对方 两肩发劲只两手局部发力。

纠正方法：堵截及时，待对方劲力未出即截之，当对 方依赖我两手支撑身体时，我突然放松，使对方失去重心， 借机用两手按对方两肩，发劲由两脚蹬地发力传至两手。

十九、进手侧发放

制胜招法：在对方严密的防守之下；我突然突破，侧身进右手（图7-55)，当我右手快接近对方胸部时，突然发 劲按击对方胸部（图7_56>，将对方发出，使对方后摔于地 (图 7-57)。



制胜要点：进手要快，侧按发劲要迅猛，发劲要由两 脚蹬地发力，发力要顺达，力达于右掌。

易犯锚误：进手与按胸不够连贯，按胸发劲只是右手局部发力。

纠正方法：进手与按胸动作要连贯，按胸发力要由两 脚蹬地发力传至右手，发力顺畅。

二十、锁臂前按发放

制胜招法：对方欲用左手向我按来；我左手粘住对方 左前臂，右手粘住对方左肘，两手向左、向前按对方左臂，使对方左臂屈于胸前（图7-58)，我两手突然放松，使对方 失去重心，趁对方站立不稳之标，我向前发劲猛按对方左 臂，将对方放出（图7-59>，使对方后摔于地（图7-6⑴。



制胜要点：锁对方左臂，两手向左、向前按对方左 臂，迫使对方左臂屈于胸前，然后再前发冲劲，发劲要整， 两脚蹬地，挺膝长腰，消肩展臂，发力顺达，力达于两手。

易犯错误：锁臂不紧，两手向前按劲不够_t放松过 惺，按对方之臂时机不佳，发劲不整。

纠正方法：锁臂要紧，用力前按要能引出对方的抗 劲，利用对方的抗劲突然放松，使对方站立不稳，借对方身 体不稳之际，两手前按对方之臂，发力由两脚蹬地发力传于 两手，发力顺畅。

 

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