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左腿屈膝提起，同时左掌成拳收于腰侧，拳心向上，上体 左转，右掌随转体向左平伸，拇指侧在上。目视右掌。（图 3-107 ）
动作不停，左脚下震于右脚内侧成并步，两膝半蹲，同时
右掌成拳屈肘收于右侧，拳心向上，左拳直臂平肩向左侧冲 此拳眼向上。目视左拳。（图3-108）
要领：震脚冲拳协调一致，冲拳有力，力达拳面。
第二招：猛虎硬爬山 左脚向左上步.同时左拳成掌，臂略屈，以腕为轴向上、
向外挽一小圈。目视左掌。（图3-109）
动作不停，右脚向前踩出，脚尖外展（翘），同时左掌成
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3-108
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拳屈臂内收于腰侧，拳心向上，右拳成掌向后、向上、向前横 劈，拇指侧在上，高与肩平。（图3-110）
动作不停，右脚下落震地，左脚前上一步成为马步，身体 右转90。，右掌成拳后摆高与肩平，左肘向左平顶。目视左肘 尖。（图 3-111）
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左腿挺膝蹬直，右腿屈膝上提，同时右拳向前上勾击或横 击。（图 3-112）
右脚向右侧下落成为马步，右拳向右侧直臂平冲，拳眼向 上。目视右拳。（图3-113）
要领：动作连贯、协调一致，快速有力，劲力顺达。
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