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发放法是利用发劲将对方放出的方法。若掌握得当，可 将人发出丈外。其关键在于能借力打力，能拔断其根，劲能 发得整、发得出，时机要掌棚得好，否则就打不出好的技术 效果。因此，发放应用前，首先要掌握好发劲即发劲的角 度、发劲的时机和断根术等。现将其发放的实作方法介绍如 下：
一、按肩前冲发放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚前 上一步，将两手搭于对方两肩上（图6-U,两脚蹬地发力达 于两手，两手向前推按（图，将对方发出（图6 - 3)。
用法要点：上步推按要一致t推按向前上发力，发力 前身体屈收，发力时两脚蹬地、伸腿、长腰、竖脊、消肩、展臂、直腕，身体由紧到松将力由手发出，作用在对方肩 上。把对方发出放远。
易犯错误：上步过慢，发力前身体没收，蓄劲不够， 发放劲时过于用力，身体紧张，劲在身体传导过程中受阻， 发不出来。
纠正方法：上步要快，上步推掌要一致，推掌时身体 放松，两脚用力蹬地，意在手指尖，将劲从指尖放出。使劲 在身体传导过程中顺畅地运行。
二、按上臂前冲发放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚前 上步，收身屈臂，两手搭于对方两上臂上（图6-4)，我两脚 蹬地发力达于两手，两手向前推按（图6-5)，将对方发出 (图 6-6)。
用法要点：上步按掌要一致，按掌向 前上发力，发力要两脚 蹬地、伸腿、长腰、竖 脊、消肩、展臂、直 腕，身体放松，将劲从 手上发出，作用于对方 两上臂上，把对方发出 放远。
易犯错误：上步过慢，发力时，只是 两手局部发力，两脚缺 图6-4 乏蹬地，身体过于紧张，力在身体的传导过程中受阻，力传不出体外不能作用于 对方身体。
纠正方法：上步要快，上步与发力要一致，发力时两 脚蹬地，身体放松，使劲力顺畅地传递于手，作用于对方身 体。
三、按胸前冲发放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，前上左 脚一步，收身屈臂，双手搭于对方胸部（图6-7),我两脚蹬地发劲达于手。
用法要点：上步、按掌要一致，按掌向前上发力，发 力时两脚蹬地，伸腿、长腰、竖脊、消肩、展臂、直腕，身 体放松，劲由两手发出作用于对方胸上，把对方发出放远。
易犯错误：上步过慢，发放对方时只是两手用力，两 脚缺乏蹬地，发力时身体紧张，力在身体传导过程中受阻。
纠正方法：上步要快，上步、发劲要一致，发劲时两 脚要蹬地发力，身体放松，意念集中于两手，使劲从两手发出。
四、按胸向下发放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右前上 脚一步，两手栅对方胸部，使对方产生反应，身体下沉（图10),我趁机两脚蹬地发力，力达于手，两手发劲向前下 按推，将对方放出（图6-11)。
用法要点：两手按于对方胸部时要棚其胸，使对方身 体下沉，要抓住对方下沉之机，发整体劲向前下推按对方， 使对方重心移出体外而被放出。
屬犯铕误：两手缺乏向上的捆劲不能引起对方向下的抗劲，前下按劲时过早或过迟，仅是两手用力，发力只是向 前或只是向下。
纠正方法：两手按在对方胸部，向上发力，使对方身 体上浮，对方必定下坠，我借对方向下的劲，两手顺其劲向 前、向下用力，发力时，两脚蹬地f身体放松，使劲顺畅地 传递于两手。
五、按肩向下发放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突 破，右脚前上一步，两手 拥对方两肩，使对方产生 反应，身体下沉（图6- 12),我趁机两脚蹬地发 力，力达于手，两手发劲 向前下按推，将对方放出 (图6-⑶。
用法要点：两手先棚对方两肩，使对方产生抗劲身体 下沉，顺对方下沉之劲向下推按，推按要发整体劲。
易犯错误：右脚上步过慢，棚肩仅是向前，缺乏向上 的力，向前推按对方时只是两手发力缺乏整体劲，推按时机 掌握不佳。
纠正方法：上步要快，两手棚对方两肩，要向前、向 上发力，能引起对方的反抗，以便我利用对方的抗劲，顺劲 向前下推按，推按要发整体劲，由脚蹬地发力，放松全身， 使劲力顺畅地传递于手，作用于对方身体，产生好的效果。
六、按臂向下发放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，两手向 上棚对方两上臂，破坏对方的身体平衡（图6-14>，对方反 抗我之上棚劲，为了稳固身体而向下沉，我抓住对方下沉之 机，翻掌发劲下按，将对方击倒（图6-15)。
用法要点：两手着对方两背时要有句上的挪劲，当对 方有反应时，不失时机地发劲下放对方，下放要发整体劲。
易犯错误：两手上棚对方的两臂只是向前上的力，缺 乏向里的力，不能将对方两臂固定于对方胸前，下按对方过 迟或过早，发劲不整。
纠正方法：两手不仅要注意发向前上的劲而且也要向 里用力，这样才能将对方的两臂固住，使之不能变化，下按 对方时要借对方下坠时的抗劲，顺劲下按，下按发劲要整， 由两脚蹬地发力，使力顺畅地传递于两手。
七、侧按肩向下发放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，两手按 于对方左侧肩部，先向上挪，当对方下沉抗我挪劲时；我顺 其劲，向下推按对方左肩（图6-16>,将对方击倒（图 17)。
用法要点：两手着对方左肩时，先向上棚，再向下 按，下按要趁对方身体下沉时进行，下按发劲要整。
易犯错误：左脚上步过小，两手棚对方左肩时缺乏向
前的力，下按对方时机掌握不佳，下按发劲不整。
纠正方法：左脚尽量上步，逼近对方，两手棚肩时向 前、向上发力，迫使对方身体重心偏向体后，引起对方产生 抗劲，向下沉坠，以便我借劲向下按推对方，发劲时两足发 力，使力顺畅地传递于两手。
八、按胸抛放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，前上右 步于对方裆前，收身屈臂，两手按于对方胸前f向下用力， 使对方产生抗劲，身体上起（图6-18>,趁对方上起之机， 我两脚蹬地，伸腿、长腰、消肩、展臂，向前上发劲将对方 推起{图6-19)抛出（图6-20)。
用法要点：上步要大，收身要紧，发劲时身体放松， 推击时要发整体劲，发劲向前上发劲，力达两手。
易犯错误：上步过小，没能插人对方的裆下，没能收 缩身体，蓄劲不足，两手按于对方的只是向前用力，缺乏向下的力，发劲放对方时身体紧张，劲力传递不出去f两足没 有蹬地。
纠正方法：上步要大，将步子插人对方的裆下，注意 屈臂收身，将劲蓄足，发劲要两足蹬地，催力发劲，身体放 松，将劲传至两手，发劲顺达。
九、按腹上抛放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚前 上一步，收身屈臂，两手按于对方腹部，向下用力，使对方 产生一种抗劲，身体上起<图6-21)，我两脚蹬地，伸腿、 长腰、消肩、展臂，两手向前上发力，将对方推起抛出（图 6-22)。
用法要点：上步要大，收身屈臂，推击时身体放松， 发劲向前上方发劲，发劲要整，力由两脚发出达于两手。
爨犯错误：步子上得过小，臂伸过直，劲蓄的不足， 两手缺乏向下的按劲，不能引起对方的抗劲，发劲时两足缺 乏蹬地，身体过于紧张，劲在身体传递过程中受阻。
纠正方法：上步要大，屈臂缩身，将劲蓄足，发劲时 两足蹬地，放松身体，将劲传递于两手，发劲顺畅。
十、按两上臂上抛放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚前 上一步于对方裆前，收身屈臂，两手按于对方两上臂上，将 对方两上臂按固于对方两肋上（图6-23),我两脚蹬地，伸 腿、长腰、消肩、展臂，两手向前上发力，将对方推起抛出 (图 6-24)。
用法要点：上步要大，收身屈臂，推击时，身体放 松，发劲向前上方，发劲要整，力由两脚发出达于两手。
易犯错误：步子上得过小，身体离对方过远，两手按 于对方两臂上，缺乏向里、向下的劲，没能将对方的两臂固 紧，又不能引起对方产生向上的抗劲，发劲时两足没能蹬 地，身体过于紧张，劲力没能从两手吐尽。
纠正方法：上步要大，注意屈臂收身，将劲蓄足，发 劲时两脚蹬地，身体放松，劲从两手发出，发劲要顺达。
十一、双进手挑腋右旋打放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，进左 脚，接近对方，两手从对方两腋下穿过，并上挑，使对方两 脚根被拔（图6-25)，接着我右手放松，左臂挑对方右腋向 右转身旋打（图6-26),将对方打倒，使对方向左前侧倒地 (图 6-27)。
用法要点：上步要快，进手后要及时上挑，右手放松 要突然，放手的同时向右转身旋打，旋打时左臂挑对方右腋 向右横向用力。
I!犯锚误：上步过小，上步与进手缺乏一致，进手后 不能及时上挑，旋打时左臂缺乏横力，右手放松不够及时。
纠正方法：上步与进手同时进行，进手及时上挑对方 断掉对方足根，趁机放松右手，左臂向前、向上、向右发 力，并转身旋打。旋打时两脚蹬地发力，身体放松，将力传 递于左臂。
十二、左进手右推肘窝左旋打放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，左手从 对方右腋下穿过上挑，并用右手向前挤推对方左肘窝，使对 方产生向右的劲进行反抗（图6-28)，我趁对方之抗劲，突 然放松左臂，身体左转同时右手向左旋打对方左肩（图6）
用法要点：挑臂先向上，向右用力能引起対方的注 视，并产生抗劲，左臂放松与转身旋打要一致，旋打要横向 用力，力达右掌。
易犯错误：左手缺乏上挑之劲，右手只是向前推对方 左肘窝，缺乏下按之劲，不能引起对方的抗劲。向左旋打时，左 臂放松不够及时，右手向左横向旋打与转体不够一致。
纠正方法：左手进手后要及时向上挑击对方右腋，右 手向前下按对方左肘窝，当对方产生抗劲时，我顺其抗劲， 突然放松左臂，两脚用力蹬击地面催力于右手向左横打对方 左肩，力达右手。
十三、双进手挑腋右旋打放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，两手从 对方两腋下穿过，并向上挑对方两腋，使对方两脚离地（图
31)，接着我突然放松右臂，身体右转，同时左臂向右横 打（图6-32),使对方向前左侧倒地(图7-33h）
用法要点：进手要快，进手后要及时上挑对方两腋， 旋打时，右臂放松与转身、挑腋要一致，旋打发力要顺畅t 横向发力，力达两手。
易犯错误：进手过慢过浅，两臂缺乏上挑之劲，没能 断掉对方之根，旋打右臂没能及时放松，或缺乏转体。
纠正方法：迸手要深，及时上挑，旋打时右臂突然放 松，两脚蹬地发力用左臂向右、向后旋打，将力调集于左 臂。
十四、右进手左手挤臂右旋打放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右手从 对方左腋下穿进并上挑，左手按于对方的右上臂侧，使对方 产生一种向右的抗劲（图6-34)，我借对方之抗劲，顺势转 身向右旋打对方右肩，使对方向左前方例倒（图6-35)，滚 翻于地（图6-36)。
.用法要点：我进手要快，先右臂上挑对方左腋，使对 方产生一种抗劲，旋打时要借对方之抗劲t松臂、转身、旋 打要一致，发力要顺，达于左手。
易犯错误：右手进手过浅，缺乏向上的挑劲及向左的 横劲，左手缺乏下按之劲，右打时没能上步，身体右转角度 不够，右臂没能及时放松，左手向右横打力不够。
纠正方法：右手臂挑对方左腋时要向左稍横打，同时 左手稍向下按对方右上臂，引起对方产生抗劲，利用对方的 横劲，.顺势上右步，上步要大，同时向右后转体，在转体时 右臂突然放松，左臂向右横向用力打对方右臂，横打时两足 蹬地发力，使力顺畅地传于左手。
十五、双手固臂右旋打放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，两手按 于对方两上臂外侧，右手向左用力，使对方产生抗劲（图6- 37>，我顺对方之抗劲，身体右转，同时右手放松，左手向 右旋打（图6-38)，使对方左前倾倒翻滚于地(图6 -39)。
用法要点：两手按于对方两上臂侧要紧，先用右手向 左横向用力，使对方产生抗劲，右手放松要突然，放松时身 体右转，并向左横打，发力要顺畅。
易犯错误：两手只是向里用力，缺乏向前、向上的力 或两手固对方两臂固得不死，旋打前右手没向左方给对方加 力，不能引起对方产生抗劲，旋打两脚没能蹬地发力。
纠正方法：两手向里用力控制住对方两臂的同时，两 手要有向前上的力以破坏对方的身体平衡，以断其根，旋打 前右手要向左用力，使对方产生抗劲，以利于我借劲迸行旋 打，旋打时右手必须放松，两脚蹬地，身体左转，左手向右 横打，这样才能收到效果。
十六、两手固胸臂右旋打放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右手前推对方左胸部，左手按对方后背部里拉，使对方产生抗劲 (图6-40)，接着，我借对方之抗劲，身体右转，放松右 手，左手向左横打对方右臂侧，使对方向左前侧倾倒(图6- 41),滚翻于地（图6-42)。
用法要点：右手向左前给力，左手向右后给力，然后 借对方抗劲向右旋打，旋打左手要横向用力，发力顺达，力 达左掌。
*犯错误：右手放松与左手横向旋打不够一致，旋打 时两足没蹬地，身体紧张，力的传递不畅。
纠正方法：右手必须突然放松，左手的旋打与右手的 放松要一致，旋打时两足发力，身体放松，使力顺畅地传于 左手臂。
十七、双手捧托腕拍肩下放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，两手捧 托对方两腕于对方胸前，对方为了稳固身体，上身向前下坠 压（图6-43),我抓住对方下压之劲，突然放松两手，翻掌向下 拍击对方两肩，使对方前爬（图7-44h倒地滚翻（图7-45)。
用法要点：捧托对方两腕向上用力，松手要突然，拍 对方两肩要及时，下拍有力，力达两手。
易犯错误：两手固定对方两腕不死，两手只是向前用 力，缺乏向上的力，两手放松不够突然，拍对方两肩不够及时。
纠正方法：将对方两臂屈锁于胸前，使对方两手不能 变化，两手不但要向前用力，而且也要向上、向里用力，能引起对方的抗劲，当对方前下压的抗劲加足后，两手突然放 松，并配合两手下拍对方两肩，这样才能收到效果。
十八、左进手右持腕右进打放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，左手按 于对方右臂外侧固住对方右臂，右手向前推挤对方左腕，使对方左臂屈固于胸 前，右手向左加力， 使对方产生抗劲（图 6-46),我借对方之 抗劲右手突然下捋对 方左臂，同时身体右 转，并下蹲身体，左 手臂向右下横打对方 右肩f使对方左前倾 (图7-47)，倒跪于 地（图 7 -48)。
用法要点：两手固对方两臂要牢，先向左加力，再捋 对方左臂并向右横打，横打发力要顺畅，力达左臂。
易犯错误：左手按臂与右手挤腕不牢，右手只挤腕， 缺乏向左加力，横打时右手没捋对方左臂。
纠正方法：挤腕时身体前倾，使对方负担加大，横打 时右手放松时顺势捋对方左臂并配合上左步及右转蹲身。
十九、左进手右挤臂右捋放掉法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，进左手 挑对方右腋，右手推挤对方左腕，右手向右上加力，使对方 产生抗劲（图6-49)，我趁对方之抗劲身体右转下蹲，同时 右手下捋带对方左臂，左臂上抬对方右臂，使对方左侧倾 (图6-50)而倒地（图6-51)。
用法要点：进手挤臂要及时，右手先向左上加力，使对方向左前反抗，下捋对方左臂要抓住时机，下捋与左臂上 抬右打要一致。
易犯错误：右手控制对方左腕不牢，右手挤对方左 腕，缺乏向右上的力，不飴引起对方的抗劲，右手放松与右 手捋带不够连贯，左臂缺乏上抬之劲。
纠正方法：右手托挤腕要将对方的左臂挤屈于胸前，使其不能变化，右手向左上加力，引起对方产生抗劲，以利 于我借力捋打，捋臂要粘住对方左臂顺其劲捋带，捋臂的同 时左臂向上抬对方右臂，这样才能将对方打倒。
二十、下捋臂放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，对方突然突破，左手 向我腹部按来；我顺对方来掌，沿其来劲方向两手粘其左腕 下捋（图6-52),使对方向前跌（图6-53)。
用法要点：两手要粘住对方左腕顺其来劲下捋，下捋 时蹲身转体，顺其劲力的方向下捋。
用法要点：进步要快，反臂从对方右肩上方伸臂，将 对方右肩夹于右腋下，旋打时，要转身，旋打横臂用力。
易犯错误：右臂伸臂过浅，旋打与上步转身不够一 致。
纠正方法：右臂尽量地伸，反臂旋打对方后肩背时， 要上步转身。旋打时两足蹬地，以助发力。
二十五、进步右靠肩放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚侧 上一大步，右臂屈肘后倒¥地（图
用法要点：进步要大，靠肩迅猛，发力脆快，靠劲要 整，发力顺达。
易犯错误：上步过小，身体贴靠不紧，上步与靠肩不 够一致。
纠正方法：上步要上于对方裆下t右肩肘要紧靠对 方，迫使对方身体重心移于体外。
用法要点：进步要快，反臂从对方右肩上方伸臂，将 对方右肩夹于右腋下，旋打时，要转身，旋打横臂用力。
易犯错误：右臂伸臂过浅，旋打与上步转身不够一 致。
纠正方法：右臂尽量地伸，反臂旋打对方后肩背时， 要上步转身。旋打时两足蹬地，以助发力。
二十五、进步右靠肩放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚侧 上一大步，右臂屈肘后倒¥地（图
用法要点：进步要大，靠肩迅猛，发力脆快，靠劲要 整，发力顺达。
易犯错误：上步过小，身体贴靠不紧，上步与靠肩不 够一致。
纠正方法：上步要上于对方裆下t右肩肘要紧靠对 方，迫使对方身体重心移于体外。
用法要点：进步要快，反臂从对方右肩上方伸臂，将 对方右肩夹于右腋下，旋打时，要转身，旋打横臂用力。
易犯错误：右臂伸臂过浅，旋打与上步转身不够一 致。
纠正方法：右臂尽量地伸，反臂旋打对方后肩背时， 要上步转身。旋打时两足蹬地，以助发力。
二十五、进步右靠肩放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚侧 上一大步，右臂屈肘后倒¥地（图
用法要点：进步要大，靠肩迅猛，发力脆快，靠劲要 整，发力顺达。
易犯错误：上步过小，身体贴靠不紧，上步与靠肩不 够一致。
纠正方法：上步要上于对方裆下t右肩肘要紧靠对 方，迫使对方身体重心移于体外。
易犯错误：粘腕不住，捋带时机不佳，与对方推掌相顶。
纠正方法：两手触着对方左腕，稍向下按，并注意放 松，用力不可过轻和过重，捋带对方左臂要顺其推掌之劲， 向后捋带，捋带幅度要大。
二十一、捋臂捌时放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，对方突然突破，左手 向我胸部按来；
我身体左转，左 手粘其腕，右手 扶按于对方左肘 部，向左捋洌对 方左臂便对方前 倾（图6-54}而 滚翻于地（图6-
用法要点：粘手要及时，顺其方向转腰捋带，左手捋 带时，右手向前、向左用力横彳列对方左肘，捋冽一劲。
男犯锚误：转体过早或过晚时机不佳，左手粘腕不 牢，右手冽肘没能反其关节，捎劲不横。
纠正方法：身体在对方左掌推来之际迅速左后转身， 化掉对方的劲，左手粘住对方左腕，用力不可过猛，也不可 过轻，粘牢对方左腕，右手以掌心为力点，固于对方左肘肘 尖反其关节，向前横向用力，使对方左臂受制，并用力向左 后捋带t这样才能收到好的效果。
二十二、转身压臂旋打放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，进左手 用左臂上挑对方右腋，同时右腕向前给力使对方产生抗劲 (图6-56),我借对方之抗劲，身体右转同时右手向左打对 方左臂，左臂屈肘用前臂向右下旋打对方右臂，使对方左前 倾跌（图6-57)而翻滚于地.
用法要点：进手要快，右腕向前、向左给力，利用对 方产生的抗劲向右下旋打，旋打要屈肘转身f用力打肩。
易犯错误：左臂进手过浅，右手缺乏一定的上棚之 劲，右手放松与旋打够一致，旋打速度过慢。
纠正方法：左臂进手要深，以上臂为力点上挑，旋打 前右腕向前上给力，然后突然放松，转向旋打，旋打时左臂 里屈，以前臂压对方右后肩部,
二十三、撹肘旋打放摔法
应用方法：
用法要点：两手交叉勾住对方两肘，搅肘两臂同时用 力，搅肘后突然向左后带，后带时上步、转身要一致。我与对方相互搭 手，对方突然突破 用两手向我右推挤 而来（图6_59); 我身体右转左手从 对方两肘下右伸， 勾住对方左肘部， 右手勾住其右肘，同时搅拧使对方受制（图6-60),接着我左脚左前上步，身 体右转同时，两手向右后侧带对方两肘，使对方向前倒地 (图 6-6U。
易犯错误：左掌从对方两肘下右伸过浅，勾对方左肘 尖不牢，两手勾肘拧搅不一致。
纠正方法：两手勾住对方两肘要牢，拧搅两手用劲要 一致，并上步转身，使对方失控。
二十四、进步反臂旋打放摔法
应用方法：我于对方相互搭手，我突然突破，右脚进 步，右手反臂从对方右肩上方伸于对方背后（图6-62)，我
身体右转同时用右臂反臂
用法要点：进步要快，反臂从对方右肩上方伸臂，将 对方右肩夹于右腋下，旋打时，要转身，旋打横臂用力。
易犯错误：右臂伸臂过浅，旋打与上步转身不够一 致。
纠正方法：右臂尽量地伸，反臂旋打对方后肩背时， 要上步转身。旋打时两足蹬地，以助发力。
二十五、进步右靠肩放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚侧 上一大步，右臂屈肘后倒¥地（图
用法要点：进步要大，靠肩迅猛，发力脆快，靠劲要 整，发力顺达。
易犯错误：上步过小，身体贴靠不紧，上步与靠肩不 够一致。
纠正方法：上步要上于对方裆下t右肩肘要紧靠对 方，迫使对方身体重心移于体外。
二十六、进步靠胸放摔法
1.应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚前 上一步，屈右臂（图6-68)，我身体重心右移的同时，用右 肩靠对方胸部（图6-69)，将对方靠出后倒于地（图6- 70) 〇图 6 - 70
用法要点：进步要大，靠胸迅猛，发力脆快，靠劲要 整，发力顺达。
3+易犯错误：上步过小，靠撞仅用右肩用力，发力不整。
4.纠正方法：步子要上于对方裆下，两脚蹬地发力，发 力时身体放松，使劲力顺畅地传递于肩。
二十七、进步肘靠放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，对方突然突破，两手 按我两臂前推；我先棚对方的按臂，突然放松，使对方根断 (图6-71),我抓住时机，右肘发力，向对方胸部靠击，将 对方靠出（图6-72>，后跌于地（图
用法要点：先棚对方两按掌，然后突然放松，快速肘 靠，靠击要迅猛，发力脆快，力达于右肘。
易犯销误：对方按我臂时我臂缺乏棚劲，肘靠时臂没 放松，靠肘时机掌捤不准，过早或过迟。
纠正方法：两臂棚住对方引诱对方将力加足，在对方 把力加足时突然放松，以断对方之根，趁对方根断之际，用肘靠撞对方，定可收到好的效果。
二十八、捋臂靠肘放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，我左手粘住对方左
腕，右手扶于对方左前臂上（图6-74)T顺对方之前挤之 劲，向左下捋带，身体向左转，同时用右上臂向左靠击对方 左肘部（图6-75>，使对方向左侧倒地（图
用法要点：粘腕捋带要及时，要顺其挤劲，转身靠肘 要一致，靠肘横向用力，靠击要迅猛，力达右臂。
易犯错误：两手没能粘对方臂腕，缺乏捋带之劲，靠 对方之左肘，没能反关节。
纠正方法：两手粘住对方臂腕不丢不顶，顺其挤劲向 左后捋带，靠对方左肘要反其关节。
二十九、采肩臂靠胸放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，对方突然突破，用右 掌向我胸部按击；我左臂粘对方左腕，向左后捋带，右手从 对方右腋下伸进，罙对方右肩（图6-77),接着我右臂粘着 对方左臂，我向左前上步于对方右腿后侧，左手下按对方右 肩（图6-78)f接着，我身体左转，同时用右臂向左前方靠击对方胸部，使对方向后倾倒（图6-79>坐摔于地（图6-80),
用法要点：粘腕顺劲后捋，上步怏速，进宇后要屈臂 向上右别对方右肩，采肩要及时，靠臂要迅猛，力要顺达， 力达右臂。
3•易犯错误：对方推我左胸部时，没能左转身化掉对方 的推掌，粘腕丢顶，采肩不及时，上步不大，靠胸缺乏转 体。
4.纠正方法：对方推我胸时我要转体化掉对方之劲，并 用左手粘住对方右腕，顺劲捋带，及时用左宇采对方右肩， 当对方感到被捋产生抗劲时，我利用其劲，左腿绊住对方右 腿，用右上臂靠其胸部，迫使对方后倒。
三十、反臂旋打后背放摔法 14应用方法：
我与对方相互搭 手，我突然突破， 右脚前上一步，同 时右手从对方右腰 侧伸向对方背后（图 6-81),接着，我 上体右转，同时右 臂向右后横向旋 打，将对方打倒（图 6-82)前栽于地（图 6-83)。
用法要点：上步与进右手要快，转身、横打要一致， 横打要迅猛有力，力达右臂。
易犯锗误：右臂伸得过浅，旋打时缺乏转体。
纠正方法：右臂乜暈里伸，旋打时身体右后转，并两 足蹬地发力，使力传递于右臂。
三十一、右臂挤胸放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，对方突然突破，用右 手向我胸部推击；我左手粘其腕，右手粘其右上臂向左后捋 带，使对方产生后挣的抗劲（图6-84),我借对方之抗劲右 臂屈肘，左手扶于右腕内侧向前发力.用右前臂挤对方右胸 部（图6-85>,使对方向后倒坐于地（图6-86)。
用法要点：捋带对方右臂要使对方有前倾感，迫便对 方产生抗劲，前挤时要抓住时机，前挤时由脚发力劲力要顺达，力达于右手前臂。
易犯错误：两手粘对方右臂有丟手现象，挤对方肋部 不是时机。
纠正方法：两手要稍有上托之意，捋带要顺劲捋带， 挤靠发力时要在对方后抽臂之时进行。
三十二、左臂挑掖前放摔法
应用方法：我与对方相互搭手，对方突然突破，用左 手向我胸部按来；我右手粘住对方左腕下按，同时左手从对 方左腋下伸进上挑(图6-87)，对方左腋被挑，脚下根断(图 6-88>，我松右手，左臂前送劲，使对方后倾倒地（图6- 89)。
用法要点：粘腕下压与左臂挑腋要同时，挑腋前送劲 时突然放松右手，前送劲要由脚蹬地发劲，劲达左臂。
易犯错误：右手缺乏按劲，左臂只是前送，缺乏上挑 劲。没能断对方两足之根，前送劲时两足没能蹬地，劲力传
递不顺。
纠正方法：右手粘住对方左腕要有下按之劲，左臂用力前挑，以断对方足根，当对方身体飘起时，我左臂向前送 劲，这样才可将对方放倒。
三十三、掌根震胸发放法
1应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，右脚前上一步，同时两手手指触及对方胸部，便对方产生一种向上 的反应（图6-90)，当对方跳起之际，两掌塌腕，用掌根拍 震对方胸部(图6-91)，将对方震飞，向后放出（图6-92)。
用法要点：塌腕震拍要迅猛，两脚蹬地发力，发力要顺达，力达两掌根。
易犯错误：震胸时身体过于價硬T发劲两足没能蹬 地，劲力在身体传递过程中受阻。
4.纠正方法：震胸时身体放松，两脚蹬地f使力顺畅地 传递于两手掌掌根。
三十四、手指弹胸发放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，前上右 脚一步，两掌向对方胸部拍击，把对方拍起（图6-93)，接 着，两脚蹬地发力，手指弹击对方胸部（图6-94)，将对方弹出放远（图6-95)。
參绝技
用法要点：拍胸弹指击胸要一气完成，弹指发劲要发 整体劲，劲力要顺达，力达掌指。
易犯错误：弹指时身体过于僵硬，发劲只是手指用 力，两足没能蹬地，力在身体传递过程中受阻。
纠正方法：弹指时身体放松，两脚蹬地发力，使力顺 畅地传递于两手手指。
三十五、单掌震胸发放法
应用方法：我与对方相互搭手，我突然突破，上右脚 一步，同时左手着于对方胸部<图6-96>，我两脚蹬地发 力，用左掌根震击对方胸部(图6-97>,将对方震飞放远（图 6-98)。
用法要点：震胸劲力要浑厚，发劲要整，力达左掌。
易犯错误：身体过于僵硬，只是左掌发力。
纠正方法：身体放松，两足蹬地催力，使力顺畅地传 递于手掌。
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