先开城，紧凌

“练剑沒有圈，到老不沾边”。弧形的剑閹是銜接上F 两式的过渡动作，也娃防御和进攻动作。各种形找的釗舛 (平而圈、立丨韻、旁II)都包含作全套动作的过程中，剑kl 的：、小，发劲或蓄劲可以自山掌揾，仳小剑圈虽快而乃 科，大剑圈虽慢:W力强。初学者可先练大圈待熟练后再逐硝 缩小。

注：半圈（又称云顶）即在自己炎顶上划一个 M C?如石剑。

2立圈（又称迎脸圈）即在0己身前划一个园。 如弓少架扫（悬崖勒马）。

旁圑（又称侧圈）即在自己左（心）侧划，.个 园。如弓步fe劈（白虎搅尾）。

(二） 釗右点，面、朐、惋

对方的要害部位是头部、胸部和腕部，其次是腹部和脚 背。为立于主动，保护自己就必须进氓对方的主要月标。

(三） 手心空，使剑灵

练剑全靠五个指头的灵活运用，不能握得太紧或太松， 太紧不灵活..太松易被击落，要活捤剑把。握法是以大拇指 与无名指为主，食指与小指掌舵，中指可以随意调和。如弓 少反击（凤凰展翅）食指松汗，击出的剑就能增长，又如反

身回劈（流M赶；1)小栂指的钩力就能增加下劈的迷度和力

 

(四）足心空，捷歩行

“练剑步不活，必定受人着”。步法炅活与否关系到前 进、后退，左、右、闪躱，以及跳跃等动作的轻炅敏捷。步 法的要领在干稳、速、轻；定式时，要用五指抓地，使砷心 悬空。如独立反刺（大魁堪式），不要平脚着地，否则转动 不灵，虛实不淸。

(五） 半圏化，半圈击

剑圈分前半圈和后半圈，前半圈用于洗格（引化）来 械，后半圈用于剌劈对方。如弓少挂劈（左车轮剑），对方 向胸、腹刺来，用前半圈向左后格挂，使其落空，接着用后 半圈向前劈其头或肩，前半屬是招架，后半圈是还击。

剑法妙，练三角

就是要精神贯:注，注意力集中，始终盯住对方的身械， 以三角形的方法来闪躱对方进击，以灵活的步法，上、下格 拦。剑走如电，身行似龙进击对方。如虛步反点（等鱼 式）。

透二关，腰、腿、剑

“练剑沒有腰，到老艺不高”。在攻防中要身械一致， 即在发剑时放松腰腿，随之将腹蜓的力量通过臂、腕达到剑 身（尖）。

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