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拳经捷要篇第十四(此艺不甚预于兵，能有余力，则亦武门 所当习，但众之不能强者，亦听其所便耳。于是以此为诸篇之 末。第十四。)
拳法似无预于大战之技，然活动手足，惯勤肢体，此为初 学人艺之门也，故存于后，以备一家。学拳要身法活便，手法 便利，脚法轻固，进退得宜。腿可飞腾，而其妙也；颠起倒插, 而其猛也；披劈横拳，而其快也；活着朝天，而其柔也。知当 斜闪。故择其拳之善者三十二势，势势相承，遇敌制胜，变化 无穷，微妙莫测，窈焉冥焉，人不得而窥者谓之神。俗云”拳 打不知”，是迅雷不及掩耳。所谓“不招不架, 只是一一下，犯了 招架，就有十下”。博记广学，多算而胜。古今拳家，宋太祖有 三十二势长拳，又有六步拳、猴拳、胆拳。名势各有所称，而 实大同小异。至今之温家七十二行拳、三十六合锁、二十四弃 探马、八闪番、十二短，此亦善之善者也。吕红八下虽刚，未 及绵张短打。山东李半天之腿、鹰爪王之拿、千跌张之跌、张 伯敬之打、少林寺之棍与青田棍法相兼、杨氏枪法与巴子拳棍, 皆今之有名者。虽各有所取，然传有上而无下，有下而无上， 就可取胜于人，此不过偏于一隅C若以各家拳法兼而习之，正
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如常山蛇阵法，击首则尾应，击尾则首应，击其身而首尾相应。 此谓“上下周全，无有不胜，大抵拳、棍、刀、枪、叉、靶、 剑、戟、弓、矢、钩镰、挨牌之类，莫不先有拳法，活动身手, 其拳也为武艺之源。今绘之以势，注之以诀，以启后学，既得 艺，必试敌，切不可以胜负为愧为奇，当思何以胜之，何以败 之，勉而久试。怯敌还是艺浅，善战必定艺精。古云“艺高人 胆大”，信不诬矣。
余在舟山公署，得参戎刘草堂打拳，所谓犯了招架，便是十 下之谓也。此最妙，即棍中之连打。
按语：
戚继光《纪效新书》卷十四为《拳经》三十二势图诀。清初 陈梦雷所辑《图书集成》收有戚氏《拳经》，但仅有三十二势诀， 无图。1843年钱塘许乃钊重刻《纪效新书》，《拳经》三十二势 仅有二十四势图诀。许氏于凡例中叙明是根据照旷阁、来鹿堂诸 本校订重刻的，未见到明代兵部尚书周世选的重刻本。日人平山 潜于宽政十年（公元1798年）所刻戚氏《拳经》，采用明万历二 十三年（公元1595年）周世选重刻《纪效新书》本，附有周世 选’"重刻纪效新书序”，其序云：”是书，余推常时所获，盖善 本也。”但平山潜所刻《拳经》，亦仅有二十四势图诀° 1958年 春，余因教务去杭州，向省立图书馆查阅文澜阁四库全书本《纪 效新书》，其中《拳经》亦仅二十四势图诀。其他坊间翻刻本 《纪效新书》中《拳经》都仅二十四势图诀。惟上海图书馆所藏 明?茅元仪《武备志》卷八十四所辑《拳经》，三十二势图诀俱 全。《武备志》刻印后，不几年，明亡，《武备志》遂成禁书， 未有翻印本。今据《武备志》所载《拳经》三十二势图诀，附于 本书，一以供爱好戚氏《拳经》者得窥全貌，二以明太极拳博采
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炮捶
各家拳法，而以《拳经》为基础。
近从李松福处见《三才图会》，其书刊行在《武备志》之前, 收有《拳经》三十二势图诀俱全，惜次序颠倒，显为手民误植, 刻书者未校正。益感《武备志》中所辑《拳经》为凤毛麟角也。
据《武备志》中《拳经》三十二势图诀顺序，各家翻刻本所 缺八势图诀为：15.井拦四平，16.鬼蹴脚，17.指裆势，18.兽 头势，21.高四平，22.倒插势，23.神拳，24. 一条鞭。
1981年8月顾留葬记
第二式
金鸡独立颠起， 装腿横拳相兼， 抢背卧牛双倒， 遭着叫苦连天。
第一式
懒扎衣出门架子， 变下势霎步单鞭， 对敌若无胆向先， 空自眼明手便。
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