炮捶-陈式太极拳第二路


一、陈式太极拳第二路(炮捶)路线示意图说明|炮捶-陈式太极拳第二路





1 .本示意图基本标示出炮捶整套拳势的运动路线、方向和 角度等,供练习者比较清晰地了解到整套拳势的运动概况,同时 亦可供练习者结合拳势动作说明与拳照进行自学。



2 .拳套基本是在一条直线上进行左右来回运动,但图上无 法标示出来。练习者只要把示意图上的拳势上下叠视为一条直 线,就基本上接近于实际拳套运动路线。



3 .图中长方格内的拳势名称和方格外的拳势号码,均以 字型(号码)所向标示出练拳时面(胸)运动的方向和角度。 如H我1,标示面(胸)向南;睡蠲砌,标示面(胸)向北; 底圃施g|,标示面(胸)向东;褊标示面(胸)向西Q其 余类推。



4 .两个或几个方格纵向或横向相连,如口与匚工], 标示两个或几个拳势均在同一位置运动;匚三与标示 前后拳势在同一位置做前进或后退约半步运动之距离。



5.方格之间的箭头,标示练拳时拳势前进、后退的路线与 形式。



如“ 一”,标示前后拳势是在直线继续运动;



“L、”,标示前后拳势有45。~90。的转体动作;



“Yf”,标示前后拳势有90。~180。的纵跳转体动作;



“ o ”,标示前后拳势有360。的转体动作;



”,标示前后拳势有180。的跳跃转体动作;



“ ~ ”,标示前后拳势有180。的远跃转体动作; “一一”,标示71式以后,原来拳套练法示意图。



6 .长方格有长、短之别,长的标示此号拳势步型活动度较 大;短的标示此号拳势活动度较小。



7 .两格之间的空隙距离,标示前后拳势前进或后退时活动度 之距离大小,因绘图条件限制,只能象形近似标示。





浏览567次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里