少林拳


一、踩脚|少林拳





左脚下落右脚前一步,以两脚为轴,体向右转 180度,抬右脚向前、向上弹踢。同时右掌向前拍 击右脚面,左掌变拳抱于腰间。目视右手(图29)。



21 .黑虎跳涧



右脚下落左脚内侧,速抬左脚向前跳一步,左 脚落地变成左仆步(上体右转90度)。同时左拳变 掌,向胸前下方按地;右掌向左屈肘,掌护左肩 前。目视左侧(图30)。




22 图31 图32图31 图32.单风贯耳






图31 图32



图31 图32



起身,体向左转90度,使两腿成左弓步。同 时右掌变拳,与左掌在胸前屈肘相击(响亮)。目 视两手(图31 )。






23 .五花起脚



抬右脚向左转身(90度)跳步,当右脚落地 后速抬左脚向后屈膝提起,同时右拳变掌,向后拍 击左脚跟(响亮);左手向内屈肘,在胸前亮掌。 目视右手(图32)。






接上式,体左转90度,左脚不落地,抬右脚 向前、向上弹踢。当全身腾空时,出右手向前拍击 右脚面(响亮);左掌变拳抱于腰间。目视右手 (图 33 )。



接上式,左脚落地后,右腿微沉,快速向右摆 .弹,同时出两手由右往左拍击右脚面(响亮)。目 视前方(图34 )。



24 .鹦子翻身



右脚下落左脚内侧,速抬左脚向左跳一步,使



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少林皋少林皋






少林皋



少林皋



两腿成左仆步。同时左掌随身向胸前下方按地;右 手向内屈肘亮掌,附于左肩前。目视左侧(图35)。





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