少林拳


一、猛虎出洞|少林拳





右脚下落左脚前一步,使两腿成右弓步。同时 右手向前微屈肘抢出,掌心向上,左拳上架于头上 前方,上体向前倾斜。目视右手(图17)。



13 .溅步地趟



以左脚为轴,抬右脚向左转身( 270度)跳 步,右脚落地后抬左脚向右微提膝。同时右掌变 拳,左拳变掌,在胸前相击(图18)。



接上动作,左脚向左落一步,上身向左俯地,







两掌按于胸前。目视右侧(图19)。



14 .地溜剪势



接上式,右脚向内屈膝跺地(响高)(图



20 )o



接上式,抬右腿向右后方拨,使两腿成交剪 势。目视右侧(图21)。 “



16.地踹腿



左脚不动,抬右脚向右侧上方踹。目视右脚



夕林皋



图21



图22



接上式,右脚下落左脚左侧上方,两手推地支 撑,上体左转90度,目视左侧(图23)。











浏览412次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里