|
|
1. 转腰换掌 身体右转。同时，左手顺缠翻掌微前伸，使 掌心朝上；右手顺缠屈肘里收至左臂上侧。同时配合以左膝内缠、 右膝外缠（图6-231）o身微左转。同时，右掌顺缠向前转为逆 缠，横掌推出；左掌顺缠屈肘里收至胸前，掌心朝右上。同时配合 以右膝外缠，左膝内缠（完成第一次换掌）（图6-232）o
2. 连续换掌 身再微右转。同时，左掌经胸前而上顺缠向 前，转为逆缠，横掌推出；右掌顺缠屈肘里收至胸前，掌心朝左 上。同时配合以右膝外缠、左膝内缠（完成了第二次换掌）（图6 -233）O身微左转，右膝更前弓；同时，右掌经胸前而上顺缠向前
转为逆缠，横掌推出；左掌转臂顺缠下落，掌心斜朝里右。同时配 合以右膝外缠、左膝内缠（完成第三次换掌）（图6-234）o
图 6-234图 6-234
图 6-234
图 6-234
【要点】
① 此式是在不动步的情况下进行动作，并且没有大开大合，而 仅在胸前很小范围内变换手法，它的转臂收回是顺缠，转到推劲时 是逆缠，这是换掌的特点。
② 三换掌的过程中，不但在胸前这小范围内达到一动无有不动 的要求，还要在左右转换接头中，搠劲上没有缺陷（形的凹凸和劲 的断续），紧要全在胸中腰间的运化。
③ 三换掌，第一次是用右掌推出，第二次用左掌推出，第三次 仍旧是右掌推出，它是在不换腿的情况下形成了三次转换；转换时 由于腰裆的变换和腿的缠丝旋转，使腰裆和腿部内劲的虚实也随着 转换三次，使之仍符合上下相随的要求；但一条腿支撑全身较久, 运动量就较大。此式不仅能提高锻炼效果，也能提高技击的化劲技 能（这是陈发科老师的晚年杰作）。
第西十四式氏招四匍
动作与第四式“六封四闭”动作2相同（图6-235~237）。
【要点】
参看第四式“六封四闭”要点。
第四十七式申敕
动作和要点与第五式“单鞭”相同（图6-238~243）。
第四十八式 #裙,
1 .左掌平按 身微左转，重心更向左微移。同时，右勾手 变掌，屈肘转臂，竖小臂顺缠至面前，掌心朝左上；左手逆缠向左 下方平按，掌心朝下（图6-244）o
2.右掌横抹 重心右移，以右脚跟为轴，身体右转，右脚
尖外撇：左脚提起，随转体向右脚靠拢，以脚尖点于右脚旁。同 时，右手转臂逆缠横掌向右弧形外展，掌心朝外；右掌转臂下落, —222 — .
图 6-244
图 6-245
随转体弧形右移，掌心朝右（图6 - 245）0
【要点】
此式动作有如执着长枪舞动一样，两臂为合劲，只是左掌如执 枪柄一样向左上领起，右掌在右向左上横托，如执枪杆一样，将右 腿带起，这时腰的左侧皮肤紧，而右侧松，这是一个运用腰部使人 感到舒适的特殊动作。
浏览503次
