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左掌护膝 左脚向左横开一步，重心随即左移，弓左腿。 同时，左手逆缠转臂向左上翻转，掌心朝外；右掌转臂自右顺缠下 落，掌心朝左下（图6-246）o
1. 右掌护膝 身体左转，重心继续左移，右脚向左脚靠拢, 以右脚尖点于左脚前；左手逆缠一个圈（图6-247）o身微右转。 同时，右掌转臂逆缠，弧形上翻，掌心朝外；左掌转臂顺缠，自上 而下弧形右移，两手在右侧上下合住劲（图6-248）。
【要点】
① 前招的主要点，是右掌托后一转，练这一转劲，提高了腰部 右侧的功能，后招则提高了腰部左侧功能，所以统称为前后招，也 可合并为一个拳式。
② 前招是排列在单鞭之后，它联合后招，又统称为斜单鞭，表
示在单鞭之后，接连做一个斜式单鞭。它是运用小身法来揉动腰 脊。重点在灵活地左右变换，使人感到有一种圆活的趣味。
第五十式野鸟夸祭
1 .右势分鬃 左手逆缠转臂，经胸前而上向左上翻转，掌 心朝左；右手顺缠转臂，自右而下，屈肘向右上托，掌心斜朝里 上，两手在左侧上下合住劲；重心仍在左脚（图6-249）o身微下 蹲，右脚微向前，脚尖离地提起。同时，左掌向左后逆缠展开。掌 心朝外；右掌顺缠展开，随着乘势前托，掌心朝上（图6-250）, 右脚向前迈步，随着重心前移，弓右腿，右腿变实。同时，右手顺 缠随重心前移之势前托；左手逆缠向后外撑，高与肩平，掌心斜朝 后下（完成第一个野马分鬃）（图6-251）。
2.左势分鬃 身体左转；同时，右掌屈肘转臂顺缠至面前,
左掌转臂微屈肘逆缠向左下按；重心仍在右腿（图6-252）。以右 脚跟为轴，脚尖外撇，身体右转。同时，右掌转臂顺缠向右上翻、 外展，掌心朝前下；左掌随转体向前划弧（图6-253）o身体继续 右转，右脚尖继续外撇，重心全部移于右腰，左脚向前提起。同 时，右掌随转体之势以逆缠向右后方（东）弧形横展；左掌微下 落，转臂屈肘向前上托（图6 - 254）。左脚向前迈步，随着重心前 移，弓左腿，左腿变实。同时，左手顺缠随重心前移之势前托；右 ——225 —
手逆缠向后外撑，高与肩平，掌心斜朝后下，完成第二个野马分鬃 （图 6-255）。
3.双掌大缠 身体右转，重心稍左移，左腿更前弓；同时, 左掌随转体之势以逆缠翻掌向左前按出，右掌逆缠自右弧形收至胸 前（图6-256）o身体右转，重心右移，弓右腿。同时，左掌转臂 顺缠，经胸前右按；右掌转臂逆缠，向右展开，掌心朝右（图6- 257）o身微左转，重心左移，弓左腿。同时，右掌顺缠下落至右腰 前，掌心朝左前；左掌经胸前而下，逆缠屈肘向左抬起至高与肩 平，掌心朝左（图6 - 258）o身微右转，重心右移，弓右腿，同
时，左掌顺缠，自左而上缠至腹前，右掌向右逆缠至高与腹平，掌 心皆斜朝右后下方（图6-259）o身体左转，左脚尖外撇，重心左 移，弓左腿。同时，左掌顺缠屈肘、腕，经胸前向左弧形期出，掌 心翻朝里上；右掌自右经面前向左逆缠伸出，掌心侧朝前下（图6 — 260）。
① 野马分鬃是一个使气达于四梢的大铺身法，如野马不受约束 地奔腾一样。此式的唯一要求是在颈下到脊这一连串的脊骨两旁的 皮与肌肉要具有双分开劲的意思，如马分开鬃毛一样；因为在身体
的这一部位是“拔长容易分开难”，动作幅度微小，就难以将它分 开，所以要左右反复地练习。
② 此式最容易表现出顺逆大缠丝劲。它在立身中正安舒、支撑 八面的要求下，所有动作都须相对地表现出太极大缠丝劲：两手是 此上彼下，此下彼上，此里彼外，此外彼里，此顺彼逆，此逆彼 顺，开中寓合，合中寓开地转动着。所以，它很可以作为代表太极 大缠丝劲的一个例子。
③ 太极拳要求一切动作，都是由腰脊作主宰来运动，所以气贴 脊背是运动的核心。但对于背脊（如颈部七个椎骨）是最不容易将 它分开和揉动的，因此这一拳式，就是为了符合这个要求而列入拳 套的。
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