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1 .仆腿分掌 身体右转。同时，右拳变掌大逆缠、屈肘, 掌心朝下，虎口张开；左掌自左肋侧小逆缠至胸下（图6-219、 220,图6-220为侧面图）。右脚脚尖外撇向前上步；同时，右掌 向前顺缠翻掌使掌心朝上，左掌顺缠交搭于右小臂上（图6-221. 222,图6-222为侧面图）。紧接着左脚向前上一大步，脚尖微里 扣，仆腿；同时两掌逆缠翻掌，右掌向下、左掌向前下分开以掌根 突然削出（图6-223）。
图 6-219图 6-219
图 6-219
图 6-219
2.发劲推掌 紧接着，身微右转。同时，右掌自右上顺缠 下落于右肋旁，掌心朝肋；左掌顺缠自下上转，小臂竖起，掌心朝 前上（图6 - 224）o重心左移，弓左腿，身微左转。同时，左掌逆 缠转臂微落，右掌顺缠自上向左，两掌交叉内合的向左（东）发劲 （图 6 - 225）o
图 6-222图 6-222图 6-223图 6-223
图 6-222
图 6-222
图 6-223
图 6-223
【要点】
① 此式的动作要一连串、毫不停留地完成，目的在于顺着要劲 以给之，也就是顺着要的方向，不予顶抗，由双掌逆缠双削而解 放。
② 此式最后的动作，须在不停留的过程中，重心左移，弓左 腿，两掌合到终点，交叉地突然向右方一击；此时应注意两掌的掌 根。
③ 小擒打这一拳式，分为左右两部分动作，但却统一地表现出 来，目的在于运作缠丝的螺旋，顺应要劲，由双顺缠手法和双逆缠
开劲，再转为双顺合劲和双逆发劲。
第时十四式抱.推山
1 .虚步分掌 身微右转。同时，两掌变拳，右拳转臂逆缠 向前下伸，拳心朝下；左拳逆缠自左下收回，划一小圈合搭于右臂 上，拳心朝下；重心仍在左，弓左腿（图6 - 226）o重心移于左 腿，以左脚跟为轴，身体向右后转，右脚里收半步，以脚尖点地; 同时两拳小顺缠在胸前合住劲，拳心皆朝里上（图6-227）。两拳 变掌以双顺缠紧缩交叉圈后下落，即转臂为双逆缠，各左右分开, 将要达到终点时转为双顺缠，以手背放劲，两掌心相对，右脚尖仍 点地（图6 - 228）o
图 6 - 226 图 6-227 图 6-228
2.抱头推掌 身体左转；同时，两掌随转体微向左转，两 肘下沉，两掌即以右顺、左逆缠收回至两耳旁，掌心朝两颊；同时 重心再稍左移，仍以右脚尖点地（图6-229）。右脚前迈半步，随 着重心前移，右腿屈膝变实，身体右转；同时，两掌自两颊旁向右 微下落，即随转体双顺缠向前推出；注意两掌小指，掌心朝外（图 6-230）o
【要点】
① 此式的要点在于双逆开之后变为双顺而达到终点。用两手背 放开和肘的下沉，并同沉肘将两掌转到两耳旁，形成抱头的前半
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图 6-229图 6-229图 6-230图 6-230
图 6-229
图 6-229
图 6-230
图 6-230
式。
② 采用两掌合而向前按劲者，在第一路拳套中劲别有三：a. “六封四闭”，它是两手向前表现出四成闭和六成封的劲；b. “双推 手”，它是两手向前用掌根推出劲去；c.“抱头推山”，它是双手向 前按，微蓄，放开大步，弓右膝，臀部没有伸缩，由脊背放出劲 去。
③ 这种两掌前按的形式和内劲各有不同，已如上述。另外，它 在推山放劲的同时，还要以呼气（发出嘘音）来配合着掌根下塌， 一齐放出劲去，才使“推山”的推劲恰到好处。
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