杨式人极拳(老八路) 形体动作
第一路
22.扇通背
预备式(无极式)
23.翻身撇身捶
1.起式
24.进步搬拦捶
2.揽雀尾
25.上步揽雀尾
3.单鞭
26.单鞭
4.提手上式
第三路
5.白鹤亮翅
27.云手
6.左右搂膝拗步
28.单鞭
7.手挥琵琶
29.高探马
8.左搂膝拗步
30_右分脚
9.上步搬拦捶
31.左分脚
10.如封似闭
32.转身左蹬脚
11.十字手
33.左右搂膝拗步
第二路
34.进步栽捶
12?抱虎归山
35.翻身撇身捶
13.上步揽雀尾
36.进步搬拦捶
14.斜单鞭
37.小七星捶
15.肘底看捶
38.右蹬脚
16.倒撵猴
39.左打虎式
17.斜飞式
40.右打虎式
18.提手上式
41.右蹬脚
19.白鹤亮翅
42.双风贯耳
20.左搂膝拗步
43.左蹬脚
21.海底针
44?转身右蹬脚
45. 进步搬拦捶
46. 如封似闭
47. 十字手 第四路
48. 抱虎归山
49. 上步揽雀尾
50. 斜单鞭
51. 野马分鬃
52. 上步揽雀尾
53. 单鞭
54. 玉女穿梭
55. 上步揽雀尾
56. 单鞭 第五路
57. 云手
58. 单鞭
59. 下式
60. 左右金鸡独立
61. 倒撵猴
62. 斜飞式
63. 提手上式
64. 白鹤亮翅
65. 左搂膝拗步
66. 67. 扇通背68. 翻身撇身捶69. 进步搬拦捶70. 上步揽雀尾71. 单鞭 第六路72. 云手73. 单鞭74. 高探马75. 白蛇吐信76. 转身单摆莲77. 进步指裆捶78. 上步揽雀尾79. 单鞭80. 下式81. 上步七星82. 退步跨虎83. 转身双摆莲 84?弯弓射虎 85.进步搬拦捶 86?如封似闭87. 十字手88. 合太极67. 扇通背68. 翻身撇身捶69. 进步搬拦捶70. 上步揽雀尾71. 单鞭 第六路72. 云手73. 单鞭74. 高探马75. 白蛇吐信76. 转身单摆莲77. 进步指裆捶78. 上步揽雀尾79. 单鞭80. 下式81. 上步七星82. 退步跨虎83. 转身双摆莲 84?弯弓射虎 85.进步搬拦捶 86?如封似闭87. 十字手88. 合太极海底针
67. 扇通背
68. 翻身撇身捶
69. 进步搬拦捶
70. 上步揽雀尾
71. 单鞭 第六路
72. 云手
73. 单鞭
74. 高探马
75. 白蛇吐信
76. 转身单摆莲
77. 进步指裆捶
78. 上步揽雀尾
79. 单鞭
80. 下式
81. 上步七星
82. 退步跨虎
83. 转身双摆莲 84?弯弓射虎 85.进步搬拦捶 86?如封似闭
87. 十字手
88. 合太极
67. 扇通背
68. 翻身撇身捶
69. 进步搬拦捶
70. 上步揽雀尾
71. 单鞭 第六路
72. 云手
73. 单鞭
74. 高探马
75. 白蛇吐信
76. 转身单摆莲
77. 进步指裆捶
78. 上步揽雀尾
79. 单鞭
80. 下式
81. 上步七星
82. 退步跨虎
83. 转身双摆莲 84?弯弓射虎 85.进步搬拦捶 86?如封似闭
87. 十字手
88. 合太极
杨式太柢本老六路
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