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同时，两手继续向前穿出，右臂伸直与肩同高，掌型 不变；左手向内收转至右肘内侧，掌型不变；接着，身体重心 移至左腿，提起右脚向前上步，脚跟先着地，脚尖翘起，成右 前虚步；随之，左手向下落至腹前，掌心向内，掌指斜向前下 方；右臂弯曲右手向下落至胯前，掌心向左，掌指斜向左前下 方；眼看左前方(图5-68、图5-69)。
(5)身法不变；右脚尖落地踏实；随之，左手向上转至胸 -:
前，掌心向内，掌指向前；右手向上转至右肩前，掌心向左，掌 指斜向右前方；紧接着，右腿向前屈膝塌劲，左腿随之向后蹬 伸，形成右弓步；同时，身体稍右转，两掌向前穿出，右手与肩 同高，掌心向左，掌指向前；左手转至右前臂内上侧，与鼻同 高，掌心向右，掌指向前；眼看前方(图5-70、图5-71)。
图 5-70 图 5-71
第一段
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