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1. 图 6—465图 6—465紧接上动，身体左 转，.重心转移至左腿，成 左弓步（过渡性步法）; 同时，右手持剑向里江， 向前穿剑，剑面向上，手 心向上；当剑前穿时，左 剑诀向下、向里，变掌托 持剑之右手手背，并助力 完成穿剑（图6-463 ）。
图 6—465
图 6—465
2. 不停，身体右转， 重心再后移至右腿、右脚 外展朝前，成半右弓步（过渡性步法），左脚里扣；同时，左手脱把变剑诀下拨，指尖 顶在左胯前侧；右手持剑借转身、拧腰、变步、变脚之劲，向里翻腕拧臂向后抽拉剑， 刃朝上下；目视前方（图6-464 ）0
3. 不停，右脚里扣、左脚外展，腰向左抖拧，身向左转，成三体桩步；同时，右手
图 6—466图 6—466持剑向外翻拧里抓、向前斜下方刺剑，剑面向上、手心 向上，手与脐平；当剑下刺时，左剑诀边向外拧边向右 穿，变掌托持剑右手手背，并助力完成刺剑（图6-465、 6-465正面）。
图 6—466
图 6—466
窍要：
此动对身体重心之移动，步法变换，腰身配合要求 高，必须熟练、和谐；1至3动要一气呵成，不可迟滞； 第3动刺剑时，在右脚里扣，左脚外展之同时，两胯要 突然内收，使右脚里扣时前挪，左脚外展时后撤，使原 弓步两脚间之距离变成三体桩两脚之间的距离；回身刺 剑时，两肘要下坠里裹；拔背竖项。
（十九）上炉拍剑
接上动，右脚里扣摆直，向前趟进一大步, 左脚随即跟进提起，成左提步；同时，左手抓 握剑柄后半部，双手持剑，向左、向上、向前、 向右翻腕拧臂划圆绞剑，停于头右上方，刃朝 左上右下；目视前方（图6-466）；不停，左脚 向前趟进一步，右脚外展45。，成左脚在前的三 体桩步；同时，左手脱把变剑诀向头左侧上方 滚动拨推，手心向上，指向右；右手持剑向刖 下方拍击，停于左膝前，刃 朝左右，右手与脐平；目视 剑尖I图6-467 ）。
窍要：
上步提步要清楚、稳 定；绞剑与下拍动作不可中 断迟滞；拍击剑时要抖动丹 田与腰，并要振臂沉肩，身 体要微下蹲；拨推剑诀与拍 剑要有相互挣劲，相互助 力.同时到位。
图 6-467图 6-467图 6-469图 6-469图 6-468图 6-468至此，八式剑前半趟已 练完，接着按前半趟之动作窍要向回练后半趟，惟前进方向相反。
图 6-467
图 6-467
图 6-469
图 6-469
图 6-468
图 6-468
（二十）收:之
后半趟练至前半趟起式处时，再练至动作十九“上步拍剑”，而后即可做收式动作：
L接上步拍剑，身向左转，左脚向左摆趟，脚尖向左；同时，左剑诀向下砸压；右 手持剑边向外翻腕拧臂边向左剑诀手心前抽递剑；当两手相遇时，右手坐腕，使剑立 直，尖朝上，刃朝左右；目视两手（图6-468 ）。
2. 左剑诀变手拢握剑护手接握剑；左脚里扣、右脚外展，身向右转；同时，右手脱 把变剑诀，向下、向后、向上、抡扣，停于头上方，指向左、手心向上；左脚随即向右 脚并拢，身体立直；左手持剑，贴在左胯旁；右剑指向右下方划弧下落，停于右胯旁, 手心向后；身体成立正姿势，目视前方（图6-469 ）。
窍要：
尚氏形意，动必有由，虽为收式，仍需精神饱满，劲力到位，动作准确，体现六合 技法。
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