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动作说明
动作一：身略向右转再略向左转略螺旋下沉，重心在左。同时左腿先逆 缠里转再顺缠外转，膝里扣，脚掌踏实，五趾抓地；右腿先顺缠外转，膝里 扣变逆缠里转，虚步脚尖点地。同时右手由右肋右侧前顺缠里合下沉，经腹 前向前上棚出，臂伸展七、八分，位在胸前略上方，距胸前约50厘米，掌 心向上略偏前，指尖向前偏下；左手由左眼左侧前逆缠里合，经眼前下沉至 右肘弯上，掌心向下,指尖合于右肘弯上。眼左顾右盼，耳听身后。（图72）
【要 点】 这动作练时较快。要求：上下、左右相合，左肘棚劲不丢。
动作二：同第一路金刚捣碓动作六。（图73、74）
技击含义
动作一；设敌人由我正面进右步用右拳向我面部或胸部击来，我即乘势 身先略向右转。右腿虚步可向敌右膝或裆内踢去。同时我左手由左眼左侧前 逆缠里合下沉截敌右臂肘，使敌右拳击我的直劲落空失势。同时，我右手由 右肋右侧前顺缠里合下沉，再向前击敌腹部。
动作二：技击含义与一路金刚捣碓动作六技击含义相同，故省略。
第13势牧身锤
这势练习方法及技击含义与一路拳中庇身锤练习方法及技击含义完全相 同。（图 75 84）
第14势撇身锤
动作说明
动作一：身先向左转约45度螺旋略上升，再向右转90度螺旋下沉，重 心右、左、右。左腿先顺缠外转，膝里扣，五趾抓地，再逆缠里转脚跟（与 右脚同时）蹬地弹起腾空快速略收腿调裆下沉，五耻抓地；右腿先逆缠里 转，五趾抓地，变顺缠外转，脚跟蹬地（与左脚同时）弹起腾空快速略收腿 调裆下沉，脚掌踏实，五趾抓地。同时左拳由左肋下腰部逆缠向左前上旋 （位在左胸前约45厘米），拳心向下略偏左外，再变顺缠先略向左侧前划孤, 再下沉里合至两膝中线前下，拳心向上略偏前；右拳由头部太阳穴右前上顺 缠向右前略下沉展开，位在右肩右前略上方，拳心向上略偏左，再变逆缠略 划上弧里合，经鼻前合于左肩前，以虎口贴住肩前，拳心向左前下。眼先看 右拳再看左侧，耳听身右后。（图85）
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