陈式太极拳体用图解

九十三、陈式太极拳第二路|陈式太极拳体用图解

又名“炮锤”。开始的预备势、金刚捣碓、懒扎衣、 六封四闭到单鞭5个势子，与第一路完全相同，故省略。现从第6势搬拦肘 写起。套路中如遇与第一路太极拳拳势名称相同而练法有异者，则重写，否 则省略。在练整个套路中，都要求虚领顶劲，立身中正，沉肩坠肘，含胸塌 腰，松胯屈膝，五趾抓地，涌泉穴要虚，内外呼吸自然配合，气沉丹田与丹 田内转相结合，这些共性要领，以后在每一势中不再重述。



第一至五式，与一路前五式同。略。（图1 ~41）


















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引用《陈式太极拳体用图解》

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