掏腿双臂捶

左脚蹬地收于右脚掌内侧，神尖点地；同时，右手臂自体前由上向左、向右下划弧，左 手臂由前向下、向右划弧，如图艮；上动不停（上三 角），左脚向左前方跨出一步，脚背外侧朝前，同时两臂继续



向右划弧摆起，左手臂平屈于胸前，右手臂成右侧举，两拳 拳眼朝上，目视两拳，如图上动不停，左珣向右脚 后偷步，左脚前掌蹬地，同时两臂从右向上、向左划弧抡臂, 两拳劈出，成左臂侧举，右臂平屈于胸前•目视两拳，如图



回身顺步两摔转身拗势捶 (匕一角）身体右转，两拳抱于腰间，右脚向前一步，同时右拳向前冲出，拳 心朝上.与肩同高，如图。接着左脚向前一步, 叵时左拳向前冲出，拳心朝上.与茼同高，冇拳收干腹前，如 图上动不停，左脚纯右脚后插上一步，前脚掌着地_t 同时身体向右后转180度，冇拳绮向前撩出，拳心朝下，与 肩同卨，如图左大势  (上中线、站成大势），身本右转，面朝南方，右脚上中线一步，同时右手臂自右侧向下、向后划弧成后下举，而左手臂从后向下、向前划弧成



 

前举，如图上动未停，左脚收于右脚内侧，脚尖点地，同时左臂向 上、向右划弧平屈于胸前，右手臂向右划弧成侧举.，目视左 侧方，如图。上动不停，左脚向右惻跨一步，同时左



手觜向下，向左划孤成前举，右手觜由右向上划孤上举，成 左大势，如图跨起 动作同，如图.

 

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