拗势三捶

左脚向前半步，右手握拳向外、向后、向内划弧，经腰间向前打出，拳心朝上，与下颌同高，同 时左手握拳向下、向后，划弧摆臂，拳心向上，如图 上动不停，右脚向前迈步，同时左拳由后经腰间向前冲



 

出，拳与下颌同高，拳心朝上，右臂向下、向后、划弧摆臂， 右拳心朝上，如图上动不停，左脚向前迈步，同时 右拳由后向下、向前撩出，与下颌同高，拳背朝上，左臂屈 肘后后拉，左拳位于左肩前，拳心朝"F，目视前方，如图 左小势身体右转90度，司时右臂由前向下、 向后摆，左臂由肩前向前平伸，如图。动不停

 

左 脚蹬地收回半步，脚尖点地成丁腿式，同时左手臂向上、向 右、再向下、向右划弧成侧举握拳.右手臂由后向上划弧成 上举握拳，两拳拳眼相对，如图右顺势 身体微向右转，左手臂向上、向右、向下、 向前划圆成侧举，心手臂由上向后划弧成侧举；同时回身左 脚向前跨出一步成右顺势，如图右拗势 身体左转90度，重心移到左脚上， 右脚提起落在膝后.同时左臂由侧举，向上、向后划弧平屈 于胸前，右臂向下、向前划弧成前举。上动不停，右脚落地向前一步，同时左背在胸前向下、向箭划弧左拳撩出，右 背向上、向后划孤成后举，两拳拳心朝下，眼视前方，成右 拗式，如图右小势  身体左转90度，同时左背由前向下、



向后摆，右臂由后向向前摆上动不停，右脚蹬地 收回半步，脚尖点地成丁腿式，右臂向上、向左，再向下，向 前划圆成侧举，右手握举，左臂由后向上划弧成上举，左手 握拳，两拳眼相对，如图左顺势 与左小势变右顺式动作相同，唯方向相反，如图知。左拗势 与右顺式变右拗式动作相同，唯方向相反，如图

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左大势 身体右转，左手臂由后向下、向前、 向上、向右划弧平屈于胸前，同时右手臂向下、向后划弧成 侧举，左脚蹬地收回落于右脚内侧，脚尖点地，上身正育，重 心落在左腿上，如图上动不停，左脚向前一步，脚 尖朝左，左臂自胸前向下，向前划弧成侧平举，右手臂上举 成左大势，如图



 

 

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