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1. 上接图79,上体右转，左脚尖内扣落在右脚内侧，重心移至 左腿独立（膝微屈），右膝上提，小腿与脚尖自然下垂；同时,左手由 上向右、向下、向左、再向上、向下划立圆至左肋前，手心向下，指尖 向前；右手向右、向后、向上划弧至右膝上方，手心向前，指尖向上 （肘要屈沉）；眼向前（西）平视（图80）o
2. 左腿微屈站稳，右脚向前上踢脚（脚面展平）；同时,右手向 前拍击脚面，左手向后、向上划弧至身体左后上方，手心向外，腕高 与肩平；眼看右手（图81）。
3. 右脚下落在左脚内侧，重心移至右腿，膝微屈独立，左脚向 前、向上踢，左手拍击脚面；右手由前向下、向后、向上划弧至右肩 上方；眼看左手（图82）。
※二起拍脚的做法：即拍过右脚在右脚未落地前，左脚（用左腿的弹力） 腾空上踢，左手迎拍脚面。左式拍脚要先拍左脚后拍右脚。
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